休闲的时候喝杯茶是很惬意的，但是，并不是所有人都适合喝茶，喝茶也有很多注意事项，那么，哪些人不能喝茶？喝茶有什么禁忌？哪些人不能喝茶1、醉酒者慎饮茶茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
我国茶文化历史悠久，不管是中年人老年人还是年轻人都酷爱喝茶。最近，有研究发现，每天喝茶，不仅可以提神醒脑，还能降低心血管风险！这是真的吗？一、研究发现：喝茶能降低心血管风险专家表示，根据《美国心脏协会杂志》最近发表的一项有关茶的研究表示，喝茶真的可以帮助降低心血管风险！
茶叶含有大量的健身物质，但品茶不当，非但无益于健康，反会祸及身体。1.空腹不宜。空腹喝浓茶，会抑制胃液分泌面妨碍消化，甚至引发眼目昏花、心慌心悸、胃腔不适等“茶醉”现象。2.睡前不宜。临睡前喝浓茶，会过度兴奋神经，引起失眠或加重神经衰弱。4.便秘不宜。
便秘的人茶叶里的茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，会影响肠胃对食物的正常消化和吸收，导致大便干结，引起便秘。神经衰弱、失眠的人茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统有着明显的兴奋作用，尤其是浓茶，饮后会使人脑处于一种过度兴奋状态，因而影响睡眠。
今天来聊聊如何科学饮茶，提醒大家以下九类情况不宜饮茶：①服补铁药时茶叶中的鞣酸与铁反应会生成不溶性沉淀，不仅影响药物的吸收，还会刺激胃肠道，引起不适。因此在补铁的同时饮茶，铁就“白”补了，缺铁性贫血也得不到纠正。
【一道茶网 茶文化】生活中开门七件事“柴米油盐酱醋茶”，没有哪一件是我们能够避免的，对于当今丰富的物质生活来说，讲究的不仅仅是拥有，更多的是追求精神世界的饱满，而茶叶从平民化转为一种精神依托，到如今的一种社会风气，正是一种时代趋势。
胃溃疡是一个消化道疾病，自然与吃喝有关。胃溃疡患者不适宜多喝茶，这点你知道吗？茶饮料因饮用方便、口感良好等受到很多消费者喜爱，但是并不是所有的人都适合喝茶饮料。除了胃溃疡，泌尿系统结石、便秘等患者均不宜饮用茶或茶饮料。其实，胃溃疡患者能否喝茶是一个备受争议的话题。
来源：【昆明日报-掌上春城】“夏不补补，底气不足”，人在盛夏出汗多、消耗大，可以有针对性地调补。夏天吃3瓜 清热解暑还通便西瓜清热解渴说到夏天，怎么少得了西瓜呢！西瓜90%以上都是水，6%左右是糖，还含有钾元素及番茄红素等，不但能解暑、解渴，营养价值也很高！
本报记者 卢 岳 □ 王琦琛据国家统计局数据，2023年末我国60岁及以上人口超2.96亿，预计到2035年，60岁及以上老人数量将达到5亿人。随着我国老龄化进程的加快，银发一族的健康养生需求日益突出。
