排便属于正常的生理现象，每个人都会经历，一般情况下，一天会排1~2次，当然体质不同，排便的规律也不同，不过若是两天以上不排大便就称之为轻度便秘了，需要及时的调整，否则，有害物质，在体内过长时间的滞留，容易给身体带来一些健康隐患。
俗话说，人有三急，但有时总得因各种事一忍再忍，正常人撑个2、3天，也要忍不住“爆破”了，但你相信吗，有人能憋一两个星期、甚至一两个月!英国曾有一名毒贩因为体内藏毒被抓，结果创下了“憋屎纪录”。当时警方甚至以＃PooWatch的标签，在Twitter上每天更新这名罪犯憋屎的情况，一时间全世界的网友都来关注，等待罪犯“拉屎”。但这名罪犯也不负众望，与大家展开了拉锯战，准备“宁死不屎”。罪犯咬紧牙关，并且十分有计划、科学地进行自己的“憋屎行动”，除了将所有屎意憋回去，他还最大限度限制食物的摄入量，硬是撑了足足47天，可谓“有勇有谋”。
人能憋着多久不上厕所?有没有这一项吉尼斯世界纪录?为了躲避检查，他们会将毒品包好吞食入腹或塞入肛门，这类人也被称为“骡子”。在运毒过程中，他们只能选择不吃不拉。而这也创下了不少“憋屎纪录”。为了逃避法律的制裁，一名英国男子在被拘留期间，就打死都不愿意“卸货”。
小明为了逃避警方的追捕，竟然把毒品塞到了屁股里。为了不让毒品被发现，他开始了极限的憋屎，整整憋了30多天！最终，他被保释出来送往医院接受治疗。到医院时，医生发现他的肠道已经非常疲惫，因为长期憋屎导致了肠道的严重积压。憋屎是指在大便时意识地或无意识地抑制排便的行为。
