今年38岁的韩女士,从闺蜜那里听说服用维生素C可以美容淡斑,于是便从网上买了几瓶天然维生素咀嚼片。服用维生素C一段时间后,韩女士似乎觉得自己得脸色好像有好转,于是自行加大了用量,从每天1片加大到一天5、6片。
“我好像感冒了”“吃点维C就好了”“嗓子好像也发炎了”“还是吃点维C就好了”……在日常生活中,维生素C似乎是一种“万能药”的存在,不少人也会坚持补充维C。而近日,有最新研究发现,补充维生素C和E,可能会加速肿瘤的生长和转移,具体到底是什么情况?
维生素C又可称为抗坏血酸,是具有直接抗氧化功效的水溶性维生素,是人体不可或缺的重要营养素。预防疾病,研究发现维生素C有助于防止胃癌、子宫颈癌、大肠癌、胰脏癌等疾病,此外英国剑桥大学的一项研究也发现,维生素C可以减少心血管疾病及其他慢性病的发生,血液中的维生素C浓度愈高,罹患脑中风的几率就愈低。
维生素C,是大家在日常生活中,经常提及的维生素之一,尤其是最近冷风袭来,气温骤降,人体一旦无法快速地适应体温骤降的变化,就很可能让寒风入侵,出现一系列身体不适反应,如感冒、流鼻涕、发烧、头晕、乏力、呼吸困难等等。