常喝黑豆水还可以让你减掉一直瘦不下去的湿气肚，还有软化血管稳定血压的作用，还能改善面色晦暗无光泽、黑眼圈、易生斑斑点点和易生座疮等皮肤问题我个人实践过，如遇到喉咙痛、口腔溃疡、口干舌燥，拿黑豆和雪梨加些冰糖煮水喝，上午喝了后下午立感好很多，也非常适合现在这个特殊时期。
看了一期真人秀节目，刘畊宏的女儿小泡芙说刘畊宏不喜欢吃巧克力蛋糕，而喜欢吃蛋白粉味的蛋糕，这蛋白粉几乎是健身人士日常饮食中必备品，补充蛋白质才会更有力量的健身，知父莫若女，所以小泡芙才会直言刘畊宏喜欢吃蛋白粉味的蛋糕。
冬天，天气冷的时候，大家都忙着给身体进补，秋收冬藏，进补的食材不一定要很昂贵，咱老百姓的日常进补可以从简单的黑芝麻、核桃、大枣、黑豆这些食材着手，因为便宜又方便，而且营养价值都不低，在许多老人眼里，秋冬进补每天抓一把黑豆食用就是很不错的办法。
