在当今社会，健康成为了每个人关注的焦点。尤其是在面对突如其来的疾病时，人们总是希望能够找到一种快速有效的方法来恢复健康。感冒咳嗽作为常见的病症，不仅让人感到不适，还会影响到日常生活和工作。那么，在感冒咳嗽时，我们应该如何通过饮食来加速康复呢？
过后没几天，忽然嗓子如吞刀片疼痛，糟糕中招了，估计是流感，量了体温正常，赶紧吃了vc，猛喝开水，第二天开始嗓子依然如故，开始鼻塞、流鼻涕，就像坏了的水龙头，只能抽纸拿手里，随时擦，鼻翼都擦破了，有点低烧，开始咳嗽，有白痰，挺了两天买阿奇霉素吃，吃了三天，症状有所减轻，痰少了，咳嗽却一直不停。
维C含量高，润肺止咳，恢复快少遭罪。差不多有半个月没有更新，我想原因大家都猜到了，那就是我家陆续都“阳了”，北方这个“毒株”真的太厉害了，发高烧、嗓子疼、后背疼、神经痛、咳嗽等等，诸多症状一一下来，真是要了半条老命，太遭罪了!
立冬已过，冷空气如约而至，随着天气变凉，因感冒来就诊的患者越来越多。所以当冬季天气突然变凉，外邪侵入人体就容易导致肺气不足、脾肾亏虚、机体抵抗力下降，特别是在气温逐渐寒冷的时候，感冒、流感、肺炎，慢阻肺、慢性支气管炎、哮喘等肺部疾病就容易急性发作。
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