夏天天气潮湿，很多人会出现脸上出油多，头发洗了几天就出油了，总是需要洗头发，嘴巴里有味道，舌苔很厚，坐下来的时候肚子两侧有很明显的游泳圈，总是晚上会失眠，心情烦躁，白天还犯困，没精神，这些情况说明我们体内湿气已经在产生了，相信不少朋友都会遇到这样的情况，其实根源就是湿气导致的，今天健康大生活与大家一同讨论的健康话题就是怎么样在夏季远离湿气，相信大家都非常关心，因为只有湿气没了，身体也会变得很轻松，那么我们究竟该怎么做呢?
经常有朋友反馈，也可以说是诉苦，说自己的胃口一年比一年差，吃不下饭，消化不好，吃什么都容易积食，胃里总有股气顶着，肚子还越来越胖，胀气厉害，想求个方子或中成药调理调理，好吧，今天就满足这个小小心愿，把这个难题解决掉。
大家好，我是丁医生，女性朋友们，您是不是腰腹两侧赘肉多，肚子大，四肢胖，平时不愿意运动，少吃还不掉秤，舌苔厚腻，舌头两侧有齿痕，这些症状总体说明您体内的湿气太重了，体内湿气堆积不仅会导致身体肥胖，还会影响健康。
