像失眠多梦、口干舌燥、皮肤干巴巴的、眼睛干涩、手脚心发热、睡觉还盗汗，这些症状都是虚火往上跑引起的。材料:玉竹 15 克、麦冬 15 克、雪梨 1 个、冰糖适量。材料:麦冬 10 克、枸杞 10 克、五味子 5 克。
麦冬是一种备受推崇的滋补佳品。它不仅具有丰富的营养价值，还有多种美味的吃法。今天，就让我们一起来了解麦冬怎么吃，以及它所带来的养生功效。一、麦冬简介麦冬，又名沿阶草、书带草等，是百合科沿阶草属多年生常绿草本植物。
一场秋雨一场寒，一杯秋茶暖人心，深秋已至，天气渐凉，今天懒猪给大家分享我平时经常煮来喝的一道养颜茶哦，隔三差五喝一杯，皮肤红润气色好哦，特别是女生特殊时期的那几天懒猪都会煮来喝，平时经常熬夜，压力大，气血不足的女生们更要注意保养自己哦，我们女人还是要好好爱自己，现在看看懒猪这道养颜茶是怎么煮的呢。
大家好，我是张医生，说起麦冬啊，有的朋友可能还不了解，它对咱们的身体健康可是很有好处的，而且用起来呢也很简单方便，直接泡水喝就行。今天呢我就跟大家分享四个麦冬的好搭配，帮你补肾润肺、止咳平喘，还能养胃滋阴，清心除烦，关注养生的朋友千万不要错过了。
大家好，我是中医陈大夫，秋天到了，空气比较干燥，但是我们的肺，最容易受到燥邪的入侵，平时上班的路上，就经常听到一些人干咳，有些人还会口干舌燥，大家都知道，麦冬有很好的滋阴、养阴、养肺的作用，它 味甘 微苦，性微寒，那它搭配哪些中药会有更好的效果呢。
卵巢早衰，口干咽干、五心烦热是体内3把火在烧，麦冬巧搭配把火“浇灭”，卵巢活力又回来了!秋冬之际，本是女性调养身体的黄金期，但不少姐妹却遭遇了口干舌燥、喉咙干痒，还有心里那股莫名的燥热，就像是身体里的小火苗在乱窜。
