人这一辈子，且行且珍惜，在烟薰火燎的生活中，保持一颗年轻的心，眼里有纯真，脸上有笑容，生活有惊喜，每天望着镜子，告诉自己，对自己好点，事事不求完美，但求称心，没有什么值得生气，尽情享受阳光，享受生活，享受夕阳无限好。
人这辈子，其实是非常短暂的，人生无常，世事难料，最好就是活在当下，开开心心每一天，把心放宽，别想太多，别烦恼太多，该来的总会来，该走的也会走，我们要一切随缘，好好过好当下的生活，别让一直糟糕的事情给自己添堵，能不计较就不计较，能不去搭理就不要搭理，余生很贵，在老去的路上好好善待自己，别让自己活得那么累。
中青报·中青网记者 蒋肖斌对自己的人生状态，蔡国庆从来都是“不知足”的，这让他可以做很多有趣的事情。他最近出现在大众视野，是在综艺《这是我的岛》。南海的一个小岛上，阳光、海浪、沙滩，只是表象；60后的他带着一群00后年轻人，正在上演“荒岛求生”，“想方设法才能有饭吃、有地方住”。
