冬日舞蹈教学

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她们在冬日舞蹈教室内挥洒汗水，只为实现芭蕾之梦
极目新闻记者刘中灿12月21日，湖北第二师范学院艺术学院舞蹈房内，一堂芭蕾舞课正在进行。这是大一新生的芭蕾舞课，她们以汗水为墨，以梦想为纸，在这个冰冷的季节里，用汗水演绎着各自的奋斗与坚持。清晨，当第一缕阳光洒在舞蹈房时，学生们已经开始了一天的舞蹈练习。
极目新闻
舞动冬日的温暖！淄博市张店区凯瑞小学学子用手势舞迎接立冬
立冬，是二十四节气中的第十九个节气，标志着冬季的开始。在这个寒冷的季节里，淄博市张店区凯瑞小学二年级的孩子们通过双手的灵活摆动、手指的巧妙变化，仿佛在空气中描绘出冬日的景象。参与立冬手势舞，不仅能够锻炼手部的协调性和灵活性，还能让人更深刻地感受立冬这个节气的独特魅力。
大众网
冬季跳广场舞要注意哪些要点
每天清晨和晚上，在市区一些公园、社区的广场上，到处可以看到富有活力的广场舞队伍。在这些人群中，以中老年人为主，但也不乏年轻人的身影。专家提醒，冬天跳广场舞要防寒保暖，要舞得科学方能起到健身效果。
99健康网
冬天跳舞要注意哪些问题
跳舞需要持之以恒坚持不懈才能学好，冬天依然不能懈怠。在寒冷的冬季学习舞蹈，舞儿们要注意哪些问题，才能保证脆弱的身体不受到隐形的伤害呢？注意事项一：充分热身充分的热身训练在冬天的意义尤其重要。
光明网
不同年龄段的人学习舞蹈的方法与建议
很多舞友常常问到孩子几岁学习舞蹈最为适宜？我都三十岁了还能学习舞蹈吗？对于老年人应该学什么舞蹈呢？面对这些接踵而至的问题，逐一回答貌似有点应接不暇，所以特以此文回答你们的问题，祝愿更多的舞者加入我们，更多的舞蹈爱好者能够相聚中国舞蹈网。
苏州金后舞蹈
果然视频·好景山东|雪中舞蹈！威海荣成天鹅湖上演“冬日恋歌”
12月19日，情报员“今日荣成”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则威海荣成天鹅湖的美景情报，天鹅化身一个个舞者，或翩翩起舞，或伸展翅膀，在雪中翩跹，犹如上演“冬日恋歌”。
齐鲁壹点
冬天暖阳赵露思手势舞（甜甜甜）
，中国内地女演员，出生于1988年，在北京长大。此外，她还出演了《独孤皇后》、《无心法师》等多部电视剧和电影，展现了出色的演技。
自由的豆花Tl
天越冷，为什么越要坚持学舞蹈？
近日一场秋雨突然光顾了郑州，让郑州人民经历了冰与火的气温落差，这无疑也打击了部分舞蹈学员的学舞热情。
I SOLO DANCE
西塘中心小学非遗舞蹈《楚鼓舞》惊艳 “冬季村晚”
岳阳晚报全媒体讯（通讯员李勇）10月13日下午，岳阳市岳阳楼区西塘中心小学的非遗舞蹈《楚鼓舞》在岳阳楼区文化旅游广电体育局主办，文化馆与西塘镇社会事务综合服务中心承办的“冬季村晚”舞台上璀璨登场，为台下观众呈献了一场美轮美奂的视觉盛宴。
岳阳晚报
立冬｜单县版儿童律动操之《立冬》③
又是一年寒岁至，更深月落满河星，时光变幻悄无声息，聒噪一夏的蝉鸣似乎才刚刚停歇，暮秋已向初冬递出了交接棒。
大众网
作为舞蹈爱好者的你，知不知道什么是舞蹈柔韧性的训练吗？
柔韧性训练不到位，直接影响你的动作完美程度，柔韧性主要是为动作做延伸用，柔韧性不好，有一些动作你就无法做到，当然也就不完美了，舞蹈中柔韧性是很多舞者坚持不了的，但是能坚持下来的，我认为他们就已经非常的厉害了。
跳动全城舞蹈
为什么说跳舞可以减肥？冬季减肥就选它了
最近流行这样一句话，干饭人干饭魂，干饭人是人上人。冬日如何抵御刺骨寒冷，唯有拼命干饭，获取超额热量。可是爱美的仙女们和注意身材的帅哥们这么多，对面镜子里自己日渐圆润的脸蛋，总是痛并快乐着的给自己再多加一碗米饭。再默默思考如何快速瘦身......
单色舞蹈
把手脚掰几下就叫舞蹈？你太天真了......
文| 容逸小菀老师说，“舞蹈，不仅仅是肢体上的动作，更体现着一个人对自我的感觉。你把手脚掰再高，而不去感觉它，那也不叫舞蹈。舞蹈，需要对自己的身体非常地有主见。”小菀老师说，“普通人眼里的舞蹈是呈现在高雅舞台上的艺术，它与我们好像隔着喜马拉雅山那么遥远。
容逸南

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