眼泪常常伴随着负面的评价在孩子的世界眼泪被认为是“任性”“不乖”的表现在成人的世界眼泪又是“软弱”“矫情”的代名词但是事实上流泪并没有那么“丢人”除了情感的宣泄外适当流泪对眼睛也有一定的好处为什么人会流眼泪？○○其实，眼泪无时无刻不在分泌，也时时刻刻在眼球表面流动。
图源：giphy这是因为哭泣是一种情绪的释放，它会消耗我们的体力和精力。在哭泣时，我们的身体会释放肾上腺素和皮质醇。因此，我们的心跳加快，血压升高，肌肉紧张，这些都会消耗我们的能量。同时，这两种激素会促使我们体内的糖和脂肪加速分解，产生更多的能量来使用，便会消耗我们的体力。
人会产生很多情绪，如哭泣、开心、悲伤、激动、生气等，这些情绪的表达也在表明自己的状态。良好的情绪有助于维持身体健康、维持体内激素平衡。但如果总是情绪不好，还可能影响自身的健康发展，甚至造成一些疾病。那么你知道负面情绪会带来的哪些伤害吗？
文/羊城晚报全媒体记者 张华近日，河南的罗女士因长期心情低落出现了心情烦闷、肢体疲惫、胸闷胸痛等问题，去当地看中医。医生把了脉后询问她的病情，其中一个问题触动了罗女士，让她情绪爆发，当着医生的面就流泪了，医生在开完药后专门口头交代她每天悲伤地哭半小时。
都说“月子里的妈妈们不能哭”，但是可以做到不哭的人又有几个呢?可是，遇到初为人母的喜悦、碰到宝宝出现各种新生儿的小问题、遭到新手妈妈常见的质疑和打击、又或者是育儿方面与家人的一些矛盾等等，再加上月子期间要远离人群，整天被困在封闭的房间迫使你直接面对那些烦恼，无处躲、无处藏、无处发泄，谁又能够保证不崩溃呢?
