在妈妈圈，给宝宝补充益生菌是一件非常“卷”的事情。孩子积食、腹泻、便秘、湿疹……似乎什么问题都可以给孩子吃点益生菌，甚至作为一种长期的保健手段，花费不菲。益生菌真的有这么“神”？春城晚报-开屏新闻记者为此采访了昆明市妇幼保健院儿童保健科营养门诊负责人丁晓燕副主任医师。
小孩服用益生菌可以增强机体的抵抗力，这类益生菌是人体肠道中正常存在的有益活性微生物，可以抑制肠道有害菌群的繁殖，并能分解、清除肠道内的有害物质，改善肠道的内环境，改善肠道的消化和吸收功能，促进肠道的正常蠕动，促进肠道有害物质的及时排泻，从而间接提高了机体的抵抗力。
近年来，关于肠道菌群的研究在科研领域受到的关注度与日俱增。而随着研究的深入，科研人员们发现肠道菌群对于人体的行为、疾病、免疫乃至胖瘦美丑都有着深远的影响。于是，这句“机制难寻，肠道菌群”也跟着火了。在临床上，应用益生菌改善人体肠道微平衡的治疗手段也早已不再是什么新鲜事。
益生菌是对人体有益的一种活性微生物，主要作用是能够改善肠道菌群，改善肠道内环境，有助于恢复肠道的生物屏障、黏膜屏障、免疫屏障，恢复消化吸收功能等作用。益生菌主要存在于肠道内，益生菌制剂在很多消化系统疾病或其他系统疾病中均能发挥重要作用。一、孩子什么情况下可以服用益生菌？
与化学药物不同，益生菌药物为活的微生物，其作用具有明显的菌株特异性和剂量依赖性。菌株特异性，是说不同的菌株，作用不同，没有哪种益生菌是通用的，就像不能以一种止咳药去治疗所有的咳嗽，一个道理，选用不当有时还会起反作用。剂量依赖性，就是吃多少的问题，剂量不同，效果也不同。
前几天，闺蜜群里有一位宝妈焦急地问:“我家宝这几天不好好吃饭，还总是哭闹，这是怎么回事呢?”其中一位宝妈就答道:“我家孩子小时候也有这样的情况，给他吃点益生菌，帮助消化，2天就好了，每天一包，吃嘛嘛香。”
儿童便秘的现象不少见，在临床上，医生会根据孩子的情况，选择一些益生菌来进行胃肠道的调节，作为辅助治疗。今天，来自临床常用的益生菌制剂，包括片剂、胶囊剂、颗粒剂、散剂等，分为多菌制剂和单菌制剂。根据所含菌群是否存活，又可以分为活菌制剂和死菌制剂。
英国科学杂志发表：益生菌基本没有，还可能有害。英国《新科学家(NewScientist)》杂志网站报道截图我们常常在酸奶、乳酸菌饮料等产品的宣传广告中看到，益生菌对肠道健康有好处，但实际上可能并不是这样的。
