稻盛和夫说：“烦躁的时候千万不要说话，也不要做任何决定，安静地待会，你已经成年了，一些难过的情绪，要学会自己消化。成年人的烦恼，和谁说好像都不合适，这世界没有多少人心疼你，人生皆苦，唯有自渡。”这句话深刻地揭示了成年人在面对烦恼时应该采取的态度和方法。
