你是因为它的奶油味，还是因为其健康的脂肪呢?营养与饮食学会的媒体发言人Yasi Ansari， m.s.， R.D.N， C.S.S.D，以及最近的研究表明，我们吃牛油果，对于身体有如下的好处:1 很好的能量来源。
来源：北京青年报 牛油果能成为一种美味的水果是有其原因的。与其他含糖水果不同的是，牛油果的营养成分极其丰富。在凹凸不平的深色果皮下，聚集着各种健康的脂肪、蛋白质和膳食纤维，所有这些都是身体茁壮成长所需要的营养物质。
来源：【春城晚报-开屏新闻】国产牛油果一个重要卖点就是“新鲜”，从采摘到上架的整个过程不超过5天。相比智利、墨西哥、秘鲁等国家的进口牛油果，动辄30天的船期，这意味着消费者无需等待漫长的海运和分销过程。
支农里小学三年级二班 李思萱指导老师 张潇有一天，妈妈带回来了一颗神奇的果子，我好奇地问妈妈：“这是什么？”妈妈微笑着回答：“这个东西叫作牛油果。”牛油果的原产地是墨西哥和中美洲，它在这些地区有着悠久的历史，甚至可能存在百万年之久。
今年的水果贵的都快吃不起了，但是就算再贵，水果还是要吃的，不然摄入的维生素不够，身体可就难受了。缺乏维生素c的人，牙龈会变得脆弱，常常伴随着出血、肿胀等问题，猕猴桃又称水果之王，维生素c的含量是所有水果中最高的。
你有医学健康疑问，我们邀请医学专家来解答。问 季节交替如何防过敏？答 潘炜华上海长征医院皮肤病科医生当前正是一年最好的季节。但有一部分人却特别不舒服，他们会反复打喷嚏、流鼻涕、持续咳嗽、咽部不适、甚至起全身皮疹等。当脸上出现红斑、皮肤瘙痒等症状时，不禁会感叹自己又过敏了。
