一天中，有九个时刻最该补充水分。晚上睡前。睡前不能喝太多水，否则频繁起夜会影响睡眠，但也不能不喝水，应该抿两口再睡觉。因为当人熟睡时，体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度变高。临睡前适当喝点水，可以缓解该现象，从而降低发生脑血栓的风险。
在医院工作多年的副主任医生堂姐告诉我:有些老人在日常生活中好好的，在睡觉的时候突然第二天就再也没有醒来过了，有些家属如果细心的话会发现老人生前发病前的征兆，比如喜欢睡觉或者喜欢说胡话，身体水肿等现象，如果不细心的话一些慢性疾病会导致老人突然离去。
#头条创作挑战赛#临终的病人因为浑身没劲，或是肿瘤压迫食管，普遍会吞咽困难，不愿吃饭很多家属会苦口婆心的劝，甚至会要求医生一直输葡萄糖。其实不必要，因为濒死的人常常不会感到饥饿，他们血液中积累了大量酮体，既能提供能量，还能产生止痛药的效果让病人舒服很多。
