嗜睡是在修复身体吗

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经常犯困、嗜睡是怎么回事？医生言：这4大疾病信号，需留意！
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！犯困这事，听起来像是件无伤大雅的小问题，但真要整天昏昏欲睡，那可就不仅仅是“爱睡觉”这么简单了。别觉得打个哈欠没啥大不了，背后藏着的健康隐患，可能比你想象得更复杂些。
郑医师健康科普
犯困、嗜睡也是一种病态吗？如果你符合这3种特征，就要注意了
想象一下，如果我们能够永远保持清醒和精力充沛，不需要睡眠或休息，那该多么美好啊!我们可以24小时不间断地工作、学习、娱乐，充分利用每一分每一秒。
马医生健康科普
嗜睡、秒睡不一定是“福”，小心是这几种疾病，请自查
有些人，困意随时袭来，可能上一秒还在吃饭、上厕所，下一秒就能睡着;有些人，每天都睡不醒，昏昏沉沉，一天睡眠时间甚至超过了20个小时，为此甚至丢了工作...
首医大三博脑科医院
感染「睡觉株」，转阴还嗜睡？也许是身体自救能力满分！
这类人在感染新冠后经常感到浑身无力、犯困嗜睡，而且即便是「转阴」之后，「睡觉株」的影响也毫不减弱，因此感到疑惑和苦恼，甚至有人认为这是「新冠后遗症」。
安忻睡眠门诊
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每天睡挺长时间，为什么还是发困、想睡觉、没精神？4个原因引起
无论是老年人还是青年人，在衣食无忧的条件下，都在追求着高质量的生活。此时，有健康意识的人增加睡眠时间，结果却适得其反，为什么还是发困、想睡觉、没精神?
奇妙风铃m
老是犯困想睡觉，是身体发出的疾病信号！干细胞或能帮你排忧解难
医生表示，随着季节的变化，在天气暖和起来后人们容易出现困、乏，但如果天天乏力、常常犯困，就要警惕是不是病态。
Doctor卫
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《自然》：睡觉修复心脏！科学家发现，心脏损伤会诱导单核细胞进入大脑，刺激相应神经元诱导深度睡眠，促进损伤修复
不管是受伤了生病了累了困了吃了爱情的苦了，后面好像都能接上一句“睡一觉就好了”。今日，《自然》杂志发表了来自西奈山伊坎医学院科研团队的论文，研究者们发现，“好好睡一觉”，正是身体给出的面对损伤的解答。
奇点网
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晚上睡觉经常睡不好早上上班还老犯困怎么办？
我自己有过这种经历，而且随着季节不同，我也会偶然进入这种犯困的状态。每个人都有自己的睡眠习惯，只有适合自己才是最好的。怎么才测出适合自己?
柠檬先生是我
青少年嗜睡是什么原因导致的
有一些青少年十分容易嗜睡，这是什么原因才会这样呢?尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
在逃小仙
嗜睡是湿气把脾困住了，这个中成药，让湿气没，脾胃好，人有精神
在现代社会，不少人抱怨说自己总是感到困倦，仿佛总也睡不醒。其实，有时候这种嗜睡并非真的缺乏睡眠，而可能是体内湿气过重，导致脾气受困，影响了人的精气神。
内科医生小红姐
经常犯困嗜睡的人，多半和5种原因有关，可别把病态当作常态
相信在座的各位，几乎都有过犯困嗜睡的症状，最近老是犯困想睡觉，即便前一天睡再多的觉，仍然提不起精神，就想赖在床上不想起。
丽医生讲健康
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嗜睡是什么意思？嗜睡有什么危害？
说起嗜睡，很多人可能都听说过，但是，不少人并不知道它是什么意思，也不知道如果嗜睡问题长期得不到解决会有什么危害。
精神科王永龙医生
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抑郁症，嗜睡不要大意，气血已经极度虚弱了
人体是个有机的整体，嗜睡乏力就是气血虚弱的信号，也是身体为了保护自己，减少活动降低消耗的自保方式。抑郁症的情志异常会导致气机不畅问题，气和血是相互依存的，气机有问题，血就不能顺利达到五脏六腑，四肢百骸发挥濡养作用，没有养分就乏力低落。
中医赵义红主任
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医生揭示：冬日嗜睡习惯者，三个月后身体可能出现的五大变化。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！冬天的清晨，寒风刺骨，天色昏暗，许多人选择赖在温暖的被窝里，不愿起身。
湘珺健康科普
女生高考后一觉睡30个小时高考后嗜睡是病吗？
高考的重压随着考试的落幕得以释放，学子们终得放松，迎来期待已久的假期时光。近日，一段高考后女生睡觉30个小时的视频引发了热议。
深圳新闻网
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清晨嗜睡之谜：身体与生活的无声诉说
这背后，隐藏着诸多复杂的原因，犹如身体与生活交织而成的谜题。夜晚的睡眠如同给身体充电，若睡眠时长不足，身体和大脑便无法充分恢复精力。
二两月光
男性事后为何总嗜睡？专家揭示：能量消耗与荷尔蒙的秘密
不少男性在房事之后会感到异常疲惫，甚至出现嗜睡的现象。是自然的生理反应，还是身体存在某种问题的信号?
杨大夫讲医学科普
吃饱就犯困，真的不是因为你“懒”！这四种情况需警惕——
这个话题在网络上引起了网友们的讨论。对于“饭”困的原因，除了“懒”之外，我们听得最多的就是:吃完饭后，为了消化，进入胃肠道的血液增加，供应大脑的血量减少，短时间内大脑缺血缺氧，让人犯困。
广州日报
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新冠阳康后为何有人嗜睡，有人失眠？
近日，不少人阳康后出现嗜睡、失眠，还有些人先经历了嗜睡之后又出现失眠。新冠感染转阴之前，免疫系统一直在跟病毒斗争。
光明网
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比失眠更可怕的是睡不醒，三种嗜睡情况，看你有没有
第一种嗜睡情况，表现为醒来后感觉异常疲惫，浑身乏力，精神状态不佳。而且，稍微活动之后，这种疲惫感和无力感反而会加重。
中医赵方方主任

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