肾脏是人体代偿能力非常强大的器官，而肾病也被称为“沉默的杀手”， 就算它受伤了，也可能毫无感觉，在新闻中经常可以看到，某人因食欲减退、恶心呕吐或疲劳乏力去医院就医，却已经是尿毒症晚期，需要终身透析治疗。
肾是先天之本，又是体内大循环的清道夫，其重要性大家都知道，但是不少人平时却爱做损伤肾脏的事情，快看你有没有！ 睡不够 常听熬夜伤肝，但其实熬夜还会损害肾脏。中医认为，子时人体阴阳交接，阴气由盛而衰，阳气开始生发。此时不睡，阴气未得到静态的潜藏和修复，动态消耗肾阴、伤及肾脏。
