【道家.冰心诀】心若冰清，天塌不惊；万变犹定，神怡气静；尘垢不沾，俗相不染；虚空甯宓，浑然无物；无有相生，难易相成；份与物忘，同乎浑涅；天地无涯，万物齐一；飞花落叶，虚怀若谷；千般烦忧，才下心头；即展眉头，灵台清幽；心无罣碍，意无所执；解心释神，莫然无魂；水流心不惊，云在意俱迟；
清 心 诀 心若冰清，天塌不惊。万变犹定，神怡气静。 尘垢不沾，俗相不染。虚空宁宓，混然无物。无有相生，难易相成。份与物忘，同乎浑涅。 天地无涯，万物齐一。飞花落叶，虚怀若谷。 千般烦忧，才下心头。即展眉头，灵台清悠。 心无挂碍，意无所执。解心释神，莫然无魂。
冰心诀心若冰清，天塌不惊。万变犹定，神怡气静。忘我守一，六根大定。戒点养气，无私无为。上下相顾，神色相依。蓄意玄关，降伏思虑。内外无物，若浊冰清。尘垢不沾，俗相不染。虚空甯宓，浑然无物。无有相生，难易相成。份与物忘，同乎浑涅。天地无涯，万物齐一。飞花落叶，虚怀若谷。
冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神, 心神合一，气宜相随，相间若余，万变不惊, 无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我。 冰心诀心若冰清，天塌不惊。万变犹定，神怡气静。忘我守一，六根大定。戒点养气，无私无为。上下相顾，神色相依。蓄意玄关，降伏思虑。内外无物，若浊冰清。
曾度军旅19秋，1991年后一直从事书刊出版，退休前系读者出版集团调研员、编审。现为甘肃省政府文史研究馆馆员、兰州大学客座教授，国家社科基金艺术学专家库成员、中国书协会员、中国文艺评论家协会会员、中华诗词学会会员、中国楹联学会会员，甘肃省书协、评协原副主席，省作协会员，省、市政协书画院等众多组织顾问。
有精神是谓富，有道德是谓贵，有书能读是谓福，有子孙能承教是谓泽，是谓富贵福泽。马英九2005年作《行书箴言》。【养生十字法】一贯知足，知足常乐。 双目远眺，远眺明目 。三餐有节，食不过饱 。四季不懒，勤于锻炼。五谷皆食，营养均衡。六欲不张，清心寡欲 。七分忍让，豁达大度。
“也就是说，修炼快的人，会一直领先，成为修士，成为人上人。修炼慢者会被渐渐拉开，沦为普通人。一个天上，一个地下。此时，你们处于同一个起跑线上，我希望诸位，努力，认真！不要沦为废物。”东方初阳平静的说道，但所说的话语让这些宅男宅女心中一震。谁都不想成为弱者，谁都不想沦为废物。
