原来，生命经历了漫长的进化历程，小白鼠曾经和我们一路走来，共同经历漫长的岁月。伦敦帝国理工学院的研究人员，研究检测了小鼠大脑中毒素清除和液体流动情况，结果显示，与清醒时相比，在睡眠和麻醉状态下，大脑中毒素清除速度显著降低，这与之前的主流观点相反，提示睡眠并非有助于大脑排毒。
·实验结果表明，睡眠被剥夺的参与者抑制负面记忆的表现较差。感到不开心的时候，美美睡上一觉或许能有帮助，然而当心情不佳或烦闷时，睡得也会不好。这些现象提示人们睡眠在许多心理健康问题的发生和维持中起着重要作用，但这种联系的原因尚不清楚。
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来源：法治网 近日，全国各大高校迎来了开学季。在北京航空航天大学的开学典礼上，神舟十六号乘组航天员，宇航学院教授、博士生导师桂海潮作为教师代表，向2024级新生分享了自己从高校教师到航天员的成长经历。作为一名“上过天”的学长和老师，桂海潮有什么感悟？
【健康提醒】冬季洗澡水温过高 皮肤会瘙痒冬季到来，很多人喜欢用较高的水温洗澡，觉得这样特别舒服又缓解疲惫。中国中医科学院广安门医院皮肤科主任医师沈冬提醒，冬季洗澡水温不宜太高。过高的水温会破坏人们的皮肤屏障，导致皮肤干燥、瘙痒，甚至长期会出现皮炎等问题。
睡觉可谓是“人生大事”——毕竟人的一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过健康睡眠的重要性不言而喻然而，熬夜已成为许多人的新常态不少人认为只要不是长期熬夜偶尔熬夜一两次无所谓对健康没有影响。千万别小瞧熬夜带来的伤害！现在有研究证明仅仅一晚上不睡大脑就会衰老1～2岁！
来源：【云新闻】近日，全国各大高校迎来了开学季。在北京航空航天大学的开学典礼上，神舟十六号乘组航天员，宇航学院教授、博士生导师桂海潮作为教师代表，向2024级新生分享了自己从高校教师到航天员的成长经历。作为一名“上过天”的学长和老师，桂海潮有什么感悟？
保持24小时不睡，可得1100元；36小时不睡，获得1500元；48小时不睡，获得2000元——10月24日晚，浙江大学医学院附属第一医院精神卫生中心官微发布了一则睡眠实验志愿者招募启事。“我的手机都‘爆炸’了。”负责招募的医生表示，不到12小时就收到1000多条报名短信、邮件。
