人们常说的“耳石”其实是人的内耳里一种比芝麻粒还小的碳酸钙结晶，要在电子显微镜下才能看清，它与蛋白质混合在一起组成耳石膜，附在毛细胞的黏液毯上，当椭圆囊囊斑上的耳石颗粒脱落后，这些耳石颗粒会随着患者头位方向的移动，受重力作用发生一定的位移，这时患者就会产生一种“一动就晕，不动不晕”的感觉。
天旋地转、不敢睁眼，还伴有恶心、呕吐等不适症状，日常生活中，耳石症让不少患者苦不堪言。在“上海嘉定”APP、嘉定广播电视台综合广播FM100.3同步音视频直播节目《健康有道》中，嘉宾对耳石症相关科普知识作详细介绍，并解答部分听众、网友提出的问题。
患者在起床、躺下、翻身等头部位置变动时，会出现短暂的眩晕感，并可能伴有恶心、呕吐等症状。耳石症虽然名字中带有“石”字，但实际上并没有真正的石头在耳内，而是指内耳中的耳石脱落或移位，刺激到半规管，导致眩晕的发生。
正常情况下耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内耳内被称作为内淋巴的液体里游动，当人体头位变化时，这些半规管亦随之发生位置变化，沉伏的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，数秒至数分钟，可周期性加重或缓解。
在生活中你是否遇到过这些情况：躺下、起身或者是抬头、低头的一瞬间感到头晕目眩，甚至恶心、想吐？江苏省省级机关医院神经内科主任郑慧芬提醒，如果出现上述症状，很可能是得了“耳石症”，即良性阵发性位置性眩晕。它是引起眩晕的常见疾病之一，40至60岁的中老年人是高发人群。
朱学伟吉林省健康科普专家库成员吉林大学中日联谊医院（白求恩第三临床医院）耳鼻喉头颈外科主任医师朱学伟：吉林省健康科普专家库成员，吉林大学中日联谊医院（白求恩第三临床医院）耳鼻喉头颈外科主任医师。做客吉林新闻综合广播《健康大讲堂》栏目，专题讲解“耳石症知多少”。
