本来是想做泰式木瓜丝的，发现很多材料没有，就做了这个，发现味道还是不错。By 圆圆Echo用料木瓜 1/2个胡萝卜 少量花生米 10g香醋 1勺香油 适量砂糖 适量盐巴 适量做法步骤1、木瓜去皮2、刨丝，我刨了1/2个，觉得够吃了。
最近大家的生活水平是越来越高了，吃多了大鱼大肉，体重也慢慢地增长了不少，有没有什么能减肥，又好吃的菜就好了。还真的是有这样的一道菜哦，这道菜就是凉拌木瓜丝啦，木瓜可以分解体内的的脂肪，而且凉拌的木瓜丝酸酸甜甜，十分开胃，用来作为餐前小菜或是拌饭一起吃都很合适哦。
青木瓜沙拉或宋丹（ส้มตำ SOM TAM），是最受欢迎的泰国菜之一，以酸辣爽口长年占据泰国菜菜单榜首，你来泰国或是在国内去吃泰餐，餐厅推荐的菜单里肯定会有这道菜，那怕泰国总理招待世界各国元首的时候菜单上也会有这道菜。因为宋丹是为数不多的厨师可以按照顾客喜好制作的菜肴之一。
天气炎热来一盘凉拌菜、酸辣可口、解腻、是老百姓餐桌上的佳肴!凉拌菜的材料多为蔬菜、不仅口感好、容易制作、那么、如何在家用最短的时间制作凉拌菜、下面就为大家详细介绍一款食材简单、配料易找的凉拌菜:凉拌三丝!
【芝麻牛蒡丝】材料：1.牛蒡丝600g(川烫约1分钟并滤乾水份备用)2.海苔脆片10g、白芝麻20g调味料：白醋、盐、糖、香油、辣油作法：1.材料(1)调味2.加入材料(2)拌匀即可。【东炎蒟蒻】材料：1.蒟蒻600g(切丝川烫滤乾水份备用)2.小黄瓜丝200g、辣椒适量3.
本期导读：2021年夜饭菜单，大厨精选八道酒店凉菜，手把手教你做，爆赞今年的春节就要到了，已经开始进入倒计时阶段，很多朋友早就开始研究年夜饭的餐单了，虽然吃什么并不是难事，但是要吃出新鲜感和饭店的味道来，还得好好看一看，琢磨琢磨，毕竟要考虑到全家人的感受，尤其在这么重要的节日里，
美国国家科学院评定最具营养的十种水果之一，可以助消化，治胃病，丰胸，防便秘，美容护肤，它不但可以使我们的眼睛亮晶晶，还有预防肠癌的功效。保护眼睛木瓜中的β胡萝卜素是强力抗氧化剂。经常吃木瓜，眼睛不缺水，木瓜高含量的维生素A可以预防夜盲症。在视网膜周围的色素细胞需要维生素A。
“食在广州”这张金字招牌已成为广州的城市标签，提起美食，广州有闻名遐迩的粤菜、匠心手制的点心、飘香街巷的小吃。广州胸怀广阔，城市的开放包容精神也浓缩在美食之中，主打海外菜式的美食店逐渐在广州冒头，当中有泰式菜的身影。
酸辣爽口的“辣椒面拌青芒果”在中国的很多地方，水果就是“水果”，但在云南，水果除了是“水果”之外，水果还是菜，不仅营养丰富，而且味美可口。本文给大家介绍云南六大特产水果入菜的美食文化。木瓜木瓜，云南普遍叫酸木瓜。云南是世界上酸木瓜的主产地，尤以滇西为最多。
