篮球过人招式简单实用

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简单又实用！艾弗森招牌动作，完美过人只需要一步！
另一个是变向后向前推进时，左右脚不协调，脚步混乱导致速度和节奏慢下来，甚至会出现走步违例，这都需要我们在训练中就纠正过来。
篮球实战宝典
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篮球场上有哪些不华丽却实用的过人技巧？
在篮球场上小个子球员的速度往往快过高个子球员，而速度快的球员是具有绝对优势的，”天下武功唯快不破“这句话在篮球场上很适用。但只有速度可不行，得配合上技巧，才能让我们无往不利。
篮球技巧教学技巧君
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艾弗森的crossover，永远是篮球史上最亮眼的过人动作之一
关公战秦琼，是球迷们最爱看的事情之一，于是越来越多这样的论调，谁谁谁是不是已经超越艾弗森了，谁谁谁是不是突破比艾弗森更强!
篮球技巧教学技巧君
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刚入门的篮球新手快看！4个简单实用的变向动作，防守随便过！
假期优惠仅限5.1-5.3，时间有限，机不可失：五一送课程福利，仅限3天实战过人其实真的不难，当我们掌握了一定的控球基本功后，就是要懂得在实战中灵活变通，而不是简单运球运动。
篮球实战宝典
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打篮球必练5种过人动作｜掌握打篮球五大过人技巧，轻松提高球技
白一成
欧文的招牌绝技之一！可以轻松晃倒对手的过人动作
但很多人觉得它花里胡哨的，学不会。——今天我就帮你把这招拿下。大多数情况是先朝着45度角，将球送出一段距离，让防守者以为我们会朝侧向加速突破。
篮球技巧教学技巧君
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艾弗森韦德很常用的过人动作，现在NBA却很少人用了
跳步是五年前很常用的过人招式，但如今，在NBA里甚至野球场上也很少再见到这类过人了，跳步指进攻球员结束最后一次运球后，顺势起跳，持球落地，结束本次运球的行为。
篮球技巧教学技巧君
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「教学」运球突破的实用好招（一）
大家好，我是技巧君，今天是我们突破系列的第二节课--运球突破。动作方法:以左手变相为例，左手持球，身体重心迅速降低，左脚往左边迈一小步，同时肩膀左探，利用惯性把球托到身体外侧，在左脚着地之后迅速蹬地，快速衔接变相，紧接着右脚前脚掌蹬地，左脚交叉步突破对手。
篮球技巧教学Official
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轻松晃倒防守，5个容易上手的过人动作，新手也能即学即用
打篮球不过人，那是没有灵魂的，下面介绍5种最有可能终结对方脚踝的技术动作，坚持动作练习，一步一脚印，总有一天成为脚踝终结者。
篮球实战宝典
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「教学」运球突破的实用好招（二）
以左手运球为例，加速正对着防守人冲过去，在距离防守人两步距离远的地方，突然降低重心，右脚往斜前方45度迈一大步，同时左手往右前方推球，肩膀往右探出，头往右摆，眼往右看。
篮球技巧教学Official
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「教学」运球突破的实用好招（三）
今天是我们运球突破系列的最后一节，前两节课我们学习了一些简单基础的运球突破动作，今天是在前两节课的基础上，把前两节课学习的动作做一个组合。
篮球技巧教学Official
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戏耍保罗詹姆斯！维金斯用这一招晃遍全联盟
威金斯早在大学时期便展现出了惊人天赋，但当他2014年携状元之威杀入联盟至今，似乎并未达到人们对他的预期——成为联盟顶级超巨。
篮球技巧教学技巧君
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篮球上分小技巧，又可以学到让小姐姐尖叫的技能了
无论是在NBA、CBA中还是在生活中的篮球场上，拥有稳定的得分才是王道。但是在生活中经常有许多人因为投篮投不进、造犯规不成。
晓辉哥哥104
打篮球怎么利用剪刀步过人？
剪刀步是一个包含种类非常多的动作的统称，有一个前后脚快速交叉对换的动作，都可以称之为剪刀步，前面讲过的威少挂挡快攻就是其应用之一，今天技巧君为大家带来第剪刀步的另一个应用——剪刀步变向。
篮球技巧教学技巧君
「教学」简单高效的持球突破
今天我们一起学习持球突破技术，持球突破是一种非常简单高效的突破手段，如果与投篮、传球、假动作等技术动作结合起来。
篮球技巧教学Official
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NBA五大变向大师：全世界都知道艾弗森向右突破，但你就是防不住
在NBA中，变向无疑是球星们最爱用的过人招式，流畅的变向过人不仅观赏性极强，而且也是相当实用。而随着时代的不断发展，变向过人的招式也是不断更新，既有着艾弗森的crossover过人、也有德隆、吉诺比利的双变向。
篮球过人技巧one
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「教学」系统地提升你的基本功——运球（一）
大家好，我是技巧君，你是否有这样的困惑?从网上学会一个花里胡哨的过人动作，但是一到实战，往往用不出来;
篮球技巧教学Official
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晃遍无数人！这是莫兰特罗斯最爱用的过人招式
等贴近防守者时，推球往真正突破的方向变向，但脚却反方向刺探，身体也朝这个方向倾斜，佯装要朝这边突破。
篮球技巧教学技巧君
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这才是我心目中最强的过人！如何学会艾弗森的Crossover过人
谈到篮球中最著名的过人动作，我想很多球迷第一时间想到的是阿伦-艾弗森的crossover。许多人都成为了艾弗森crossover的背景帝，就连乔丹也无法避免。
篮球技巧教学技巧君
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你不知道的突破技巧：只要挥一挥手，防守就没了
今天要分享的是德鲁教练的“挥手大法”，只要挥一挥手，防守就没了的招式!如果我们的辅助手放下来什么也不做，那我们就会远离篮筐，所以要将辅助手抬起来，顶开对方挤施加压力的手。
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