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近年来，湖北省恩施土家族苗族自治州来凤县百福司镇舍米湖村在保持摆手舞原生态的基础上，在队形编排、锣鼓伴奏等方面推陈出新，“活化”传统非遗项目，使摆手舞成为村民日常活动，还举办摆手舞相关活动，吸引四方游客，促进餐饮、住宿、农产品消费等产业发展，带动村民增收，助力乡村振兴。
土家族在湖北恩施有悠久的聚居历史，摆手舞则是它最明显的文化符号。舍米湖村位于恩施来凤县百福司镇，在土家族语言里意为“阳光照耀的小山坡”。这里的人们如何传承摆手舞？请跟随新华社记者的脚步，一起探寻土家族传统舞蹈！
湖南日报记者 廖声田通讯员 易善任 黎治国2月12日，腊月廿四过小年，太阳红似火。澧水源头桑植早已浸润在过年的喜庆氛围中。记者一早赶到桑植县陈家河镇，感受这里深深的年味。车刚行至街口，喜气洋洋的音乐声就钻进了耳朵。循声赶去，已到镇中心文化广场上。
现场人山人海8月30日傍晚，北京华贸城新光天地突如其来地上演了一场韵味古朴的“土家摆手舞”快闪秀，引来大量市民围观，场面一时间极为火爆，现场一片欢腾。事后，许多围观者表示万万没想到原生态的土家“摆手舞”会以“快闪“这种时髦的形式在京城呈现，而自己的心灵，也在不知不觉间受到了震撼。
文物名称：黄釉扁壶所处年代：北齐器物规格：通高20.5厘米、宽16.5厘米、口径5.1厘米、足径10厘米出土地点：安阳洪河屯村范粹墓2000多年前，张骞持汉节出使西域，打开了中国同中亚各国友好交往的大门，开辟出一条横贯东西、连接欧亚的丝绸之路，密切了沿线各个国家的贸易往来。
极目新闻记者 王佳文视频剪辑 王佳文通讯员 张宏 张杏欢歌迎凤来，摆手舞盛世。11月10日晚，第三届来凤土家摆手舞文化和旅游节在来凤县龙凤体育中心开幕。来自全国各地的100多名嘉宾莅临凤城，共襄盛会。开幕式现场赏武陵山水，领民族风情，享文化盛宴。
张家界新闻网7月16日讯 (通讯员 屈泽清) 传承非遗，从校园抓起。7月16日，武陵源区教育局针对武陵源区政协五届三次会议第30号提案《大力推广土家摆手舞，传承保护非物质文化遗产，掀起全民健身热潮》的回复意见正式形成，教育系统主要从四个方面来开展摆手舞的推广工作。
黄釉扁壶□本报记者 温小娟2000多年前，张骞出使西域，开辟出一条横贯东西、连接欧亚的丝绸之路，密切了沿线的贸易往来。丝绸之路开通后，东西经济、文化交往不断加强，中原地区作为连接东西方的重要区域，不同文明在此碰撞、交流。
目前很多的健身房也都开设有街舞课，看见那么多时尚男女穿着宽腿裤、宽松T恤，或自我陶醉或尽情痴迷地做着各种摆手扭胯的动作，他们的动作轻松随意，潇洒漂亮，整齐统一，他们的脸上更洋溢着运动的光彩和健康的气息。
