参考文献:[1] .上海市第六人民医院东院.袁锋.《翘二郎腿对身体到底有哪些影响?》[2] .科普中国.警惕!比跷二郎腿更伤身体,这种坐姿很多人喜欢[3] .孙悦礼.上海中医药大学中医骨伤科学专业博士.为什么不良坐姿比端正坐着舒服?[4] .南京市第一医院皮肤科专家许惠娟.
比翘二朗腿对健康影响更大的坐姿是什么,你知道吗?——“交叉腿坐”,为什么会是“交叉腿“呢!”交叉腿坐姿“会导致血液上行不畅,减少回流心脏和大脑的血液量或速度减慢,影响大脑和心脏功能,容易诱发高血压、心脏病等问题。
无论是坐在办公室的上班族还是在户外工作或者是休闲的人群,时不时就会跷起“二郎腿”。但是长期跷起“二郎腿”对身体不仅没有益处反而还会给自己的身体健康造成威胁。影响生殖健康平时有喜欢跷二郎腿的男性朋友要注意了,跷二郎腿会影响到男性生殖健康。
近日,“比跷二郎腿更坏的坐姿”的话题在网上引起了热议,这个姿势就是:交叉腿。称其比二郎腿更伤害骨盆的坐姿,可能导致骨盆倾斜、伤害膝盖和假胯宽。这是危言耸听还是确有其事?对此,有医生表示,谁比谁伤害更大的说法尚无科学依据。更需要提醒的是,在久坐的情况下,没有一个姿势是值得借鉴的。