最近几次逛超市时发现市区的几家大型超市里都有现场打磨五谷杂粮粉的加工台，以五谷杂粮加上一些中药材搭配打磨成粉末，加工人员称以此粉代餐可以不仅营养全面还可以调理气血、控制血压等；当问到为什么这样搭配会有这些效果时，就说不清了，称是所谓的专家研制的配方； 图片来源于网络在这里跟大家谈
入冬后，五谷粉成养生“新宠”。 见习记者 梁昊 文/图 时值初冬，养生保健潮又涌动。11月30日，记者在眉山城区走访发现，除却几家大型超市，一些菜市场的摊位也推出了现磨五谷养生粉。这种五谷粉强调无添加、绿色保健等概念，吸引了不少消费者前来选购。
近几年，五谷杂粮带来的健康风受到了很多人的追捧，除了买回各种米类、豆类来熬粥、用豆浆机打杂粮糊外，市场上现打现卖的五谷杂粮粉生意也是十分红火，真材实料、营养搭配、直接冲泡、更好吸收…这种集多种优势于一身的粉状粗粮，售价如何呢？是不是像商家宣传得那样，更健康、更适于所有人群呢？
进入初冬后，养生保健潮又涌动。记者昨天走访几家大型超市后发现，这个冬天几乎每家超市都推出了现磨五谷养生粉，以现场制作、无添加、营养活力等概念吸引消费者。不过营养师建议，有些中药类养生粉最好不要自己盲目搭配食用。记者昨天来到一家大型超市，在散称食品区，五谷的香味扑鼻而来。
开讲啦！开讲啦！又到浅浅分享五谷杂粮营养粉功效的时候啦！现磨五谷杂粮粉，低温烘焙营养不流失，即冲即食，不同搭配，功效各异。之前和大家分享了其中的美颜美容以及健脾开胃两种功效的五谷杂粮营养粉配方。今天，我们就来说说减肥瘦身功效吧！
所以越来越多的中老年人对于高血糖越来越重视，不仅控制甜食摄入，参加体育锻炼，还在日程饮食中也更加注意，用粗粮来代替米面等精细主食，以求可以既能吃饱又不升糖，但是有时候我们吃的粗粮却是披着粗粮外衣的“伪粗粮”不仅没法带来健康，还升糖特别快!
在“三高”人群眼中，粗粮是控制血糖、血压的健康食品。寒冷的冬季，便于冲泡的杂粮粉和即食燕麦粥成了早餐新宠，这些粗粮“平替”在电商平台的销售量节节攀升。但最近，一则“伪粗粮可能导致血糖飙升”的话题登上热搜。
血液是人体的重要组成部分，缺少它将会给健康造成极大的威胁。而对于身体构造相对特殊的女性来说，常常会出现贫血现象，这不仅不利于健康，还会引发多种疾病、造成颜值下降等问题。那么女性有什么办法治疗贫血呢？最好的方法就是吃了，下面这些食材就可以为女性补血。
人到了一定的年纪头发变白是自然的衰老规律，很多大叔大姨们会去选择染发，但是很多人怕染发剂致癌，所以干脆不管，保留自然色。还有很多少白头头发是半黑半百，也挺丑的，小编自己就是，幸亏是长头发都盖在里面，也没造成多大困扰。
