声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。小刘是一个热爱烹饪的年轻人，尤其偏爱为自己的菜肴添加大量的洋葱。
现在社会中的人们因为生活习惯以及作息习惯等多种原因，造成饮食方面出现了各种问题，比如有部分人群没有养成良好的饮食习惯，经常性的食用大鱼大肉，以及火锅麻辣烫等过于辛辣刺激的食物，保持机体的胃部出现健康问题。
“医生，我胃病犯了好几年了，每次吃豆类就难受，这辈子是不是都不能碰豆制品了?”看着小李惊讶的眼神，我继续说道:“很多人对胃病患者的饮食存在误解。豆类确实会产气，可只要选对品种，做好搭配，不仅不会加重胃病，还能帮助胃黏膜修复。”
天气凉了，很多人又出现了反酸、嗳气、腹胀等肠胃症状。其实，此时也正是养胃的好时机。如果能把握住这个机会，抓紧吃点养胃菜，对胃病的治疗，可谓“事半功倍”。菜架上的“胃药”圆白菜大家都认识，它是一种常见的青菜，不仅便宜，而且烹饪方法也简单。
问：霜降多胃病该怎么吃？答：寒冷对胃的刺激较大，生活饮食不注意，可能会引发胃肠疾病或使胃病加重，因此，养胃尤其重要。下面三道养胃菜，可供大家选择。萝卜煲牛肉(消食暖胃) 牛肉营养丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及B族维生素，而且还有暖胃的作用，是秋冬季节补益身体的佳品。
