大家好，我是北京中西医结合医院骨科主任李晨医生。很多朋友都有一个问题，就是总是半夜醒来，总是做很多梦，睡不好，疲劳也缓解不了。晚上已经很久没有睡好觉了，白天也没有精神。这个时候我们就得看看一种中成药，叫做-养血安神片。它非常强大。它可以滋补肝脏和肾脏。非常适合解决这种情况。
昨天立春了，立春是一个养肝调肝的好时节，尤其是有些人肝不好，肝血不足，面色萎黄，失眠多梦，肝郁气滞，脾气暴躁，经常管不好自己的脾气，还有些人高血压，肝阳上亢，以及一些患有慢性肝病的人，以上这些问题，都与肝有关。
最近许多朋友都开始了疏肝，但却忘了“春浮秋燥”，肝血往往是消耗比较多的。可能有些人会出现头发干枯、毛躁，失眠多梦，或者胸闷气短、脱发等等。 那么在中医里讲，肝藏血，化生肝气，调达气机，就像汽车里发动机，需要不断的保养和维护。养肝补血也是同样的道理。
