食材：麻辣香肠（已切片）、西葫芦（已清洗）、白菜梗（已清洗）调料：生抽、盐做法：（1）将已清洗好的西葫芦放在案板上切成片，待用。（2）将已清洗好的白菜梗放在案板上切成片，待用。（3）烧锅倒油烧热，下入麻辣香肠翻炒翻炒。（4）接着，合入切好的白菜梗，加适量的清水翻炒翻炒至断生。
食材：西葫芦、火腿肠、豆腐、虾米、蚝油、生抽1.虾米浸泡15分钟，捞出控水备用。2.豆腐切小块。3.西葫芦切小块。4.火腿肠切小块。5.烧开水，放入豆腐煮2分钟。6.热油热锅，倒入虾米炒香。7.倒入火腿丁、西葫芦丁，翻炒均匀。8.放入1勺生抽、1勺蚝油、小半勺盐；调好水淀粉倒入。
西葫芦是我们家餐桌上常见的一种食材，鲜嫩翠绿，肉厚多汁，口感清甜，营养价值非常高，富含维生素和矿物质等营养物质，是物美价廉的健康蔬菜。西葫芦做法也多种多样，荤素皆可，不管是清炒还是炖汤，味道都非常可口。
这不今天下班看见路边一个大车卖西葫芦，吆喝着“西葫芦便宜了，10块钱10斤”，车周围买的人很少，估计是最近大家都吃够了吧，可是对我家来说，西葫芦是个好东西，变着花样吃，都吃不够，趁便宜买了一大包，整整10斤呢。
风味十足的西葫芦炒蛋，5款食材搭配，荤素营养，解馋的家常小炒。而对于今天分享的这款西葫芦炒蛋来说，自己把黑木耳，西葫芦，鸡蛋，火腿肠，胡萝卜做了一个简单搭配，其中不仅有黄豆酱作为酱香辅助，还有葱蒜进行香味调和，整体的操作步骤非常简单，8~10分钟就能上桌品尝，如果您对今天这款菜肴也有一定兴趣，不妨往下一观，多多点赞。
口味咸甜难度简单时间十分钟 年糕 ☜ 180克 西葫芦 ☜ 30克 番茄沙司 ☜ 20克 胡椒粉 ☜ 2克 火腿肠60克 紫甘蓝20克 盐2克 鸡精粉2克1. 食材清洗干净备用。2. 西葫芦火腿肠分别切片，西红柿切块状，紫甘蓝切丝。3. 锅里加入水，水开后关掉火，把年糕倒进去。
都市人生活压力普遍很大，有时候工作忙的连三餐时间都不能固定，尤其是对于在大城市闯荡的年轻人来说，早餐路边卖，午餐公司食堂，晚餐点外卖的生活模式趋于固定化，但好在健康饮食文化陆续推行，很多人开始注重身体的健康，下班回家之后也开始学着做饭。
作为一个美食萌萌哒哦，自封的~勿喷。。。最喜欢做饭给自己吃了，当然实惠是一回事，最关键的是卫生！！！大家应该很有同感，虽然下馆子方便，荷包不仅薄了。额，今天给大家介绍20道经济实惠又美味的菜肴吧~【酸辣土豆丝】烹饪时间：3分钟 原料成本：2元 餐馆均价：16元1.
