它说得挺明白的,就是吃苹果对咱身体有好处,不过也有点把苹果的作用说得太神了。消化不良,比如吃得少还拉肚子,或者因为拉肚子时间长导致的脾阴不足,《食疗本草》提到:“主补中焦诸不足气,和脾,卒患食后气不通,生捣汁服之。”
“一日一苹果,医生远离我”的传言。事实证明,早晚都可以,苹果含有大量的糖类,若饥饿状态供应大脑的糖分被耗尽,苹果中含有的养分和维生素在早上容易被吸收,可提供能量;晚上吃苹果,肠胃也依然能够很好地去消化和吸收,更营养。
芝罘区鲁峰小学四年级一班 曹洪翊我的家乡在烟台,我爱家乡的苹果。春风吹拂着大地,一棵棵苹果树享受着春天的阳光。它们伸展着细长的枝条,一片片椭圆的叶子在春风中舞蹈。劳动节过后,苹果树上挂满了粉红色的花儿。花谢了,豆粒儿大的小苹果就长出来了。