文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）如果说生产是女人的“鬼门关”，那坐月子就是她们的“回血站”。换句话来说：✔ 产后月子坐得好，产妇的身体和心理都有进入一个绝佳的恢复期。✔ 产后月子坐不好，则会落下一身病根，对一生的影响肉眼可见。
文丨福果妈妈以前怀孕的时候，听到家里的老人讲过，怀孕了尽量不要坐沙发，要坐硬板凳。当时没有特别在意，因为我怀孕期间一直在工作，本来就不怎么坐沙发。前两天去一个怀孕的姐妹家里，又听到她婆婆喊她别一直靠在沙发上，这样对顺产不好。
本文导读：奥运冠军刘璇自打升级为人母之后，生活中便对宝宝成长各个方面的知识了解的越来越多，自打喜欢孩子，爱上孩子转而变成了月儿学霸，对于各种育儿解决方案不止于知其然更要知其所以然。主动研究与学习如何解决包包的各种成长问题。
坐月子是我国的一项传统习俗，很多老一辈都说，月子要是没坐好落下了病根，那就是一辈子的事情了。本文配图均源网络，图文均无关而相比较顺产，剖腹产对女性身体的损伤更大，因而在坐月子的时候需要注意更多的东西，也许一个疏忽就可能导致身体落下病根，42天月子也白坐了。
这类方法尽管防止了众多缺点，可是在剖宫产后是有很多常见问题需要遵照的，例如剖宫产后忌七大风险姿势，剖宫产后的饮食搭配这些，都和孕妇的身心健康密切相关，所以说即然挑选了这类方法生孕小孩子，一定要多留意关键点层面。
坐着也不是，躺着也不是，“坐卧不安”说的就是孕妈。许多孕妈在尝试了各种姿势后，发现最舒服的还要数“葛优躺”，放松四肢又能半倚着沙发或床头，尽管造型有些“放荡不羁”，却体会到了为什么大家都喜欢这个姿势。“葛优躺”不适用于所有人，孕妇还是少“瘫”为妙。
1.在手术几天之后麻醉药的药效会逐渐减小。如果你感觉到疼痛，或者医生或助产士忘了在规定时间为你添加麻醉药，别客气，叫他们好了。随时保持没有痛感对产后的你来说十分重要。 向你的自然理疗师咨询，看有什么维生素或矿物质有利于你的康复。别忘了让产科医生确认这些补充剂对哺乳没有影响。2.
点击上方蓝字嗨好孕随时获取权威的母婴科普— 梅奥诊所梅奥诊所，世界著名私立非营利性医疗机构，于1864年由梅奥医生在明尼苏达州罗切斯特市创建，是世界最具影响力和代表世界最高医疗水平的医疗机构之一，在医学研究领域处于领跑者地位。
