近年来，脂肪肝的发病率不断升高，已经成为一种临床常见病，尤其我国大中城市人群中脂肪肝的发病率可以说十个就有一个是脂肪肝，因为大家都工作繁忙，运动量少，应酬多，饮食不规律，出门就打车，但是身边包括很多同事体检发现有轻度脂肪肝等，都认为不是什么了不得的事。
据统计，中国成人非酒精性脂肪肝发病率可达15%，也就是说，平均每20个人里，就有3个脂肪肝患者。38岁郑先生，五年前单位体检查出体重严重超标，甘油三酯高，有重度脂肪肝，一开始他下定决心减肥，每天坚持走一万步打卡，但是没坚持两天，不是出差就是加班，走路打卡的事儿就搁置了。
很多人体检查出脂肪肝，心里不以为意，认为它不是什么大毛病，不过是肝脏“胖”了一点，既不是肝硬化，也不是肝癌，没必要害怕，殊不知脂肪肝发展到肝硬化和肝癌是有一定几率的，如果你不重视，病程会缩短、加快，到时候就得不偿失了。
今年的宣传主题是“积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害”，旨在号召公众积极主动接种肝炎疫苗，主动进行体检了解肝脏健康状况，慢性病毒性肝炎患者接受规范的抗病毒治疗，全面遏制病毒性肝炎对人类健康的威胁。
单纯性非酒精性脂肪肝，早期若能及时进行饮食和运动治疗，控制体重，肝内脂肪沉积可在数月内完全消退。脂肪性肝炎伴或不伴肝纤维化，如果能及早发现、积极治疗，也是可逆的。在改变生活方式和控制原发疾病的基础上，需要加用保肝抗炎药物，且治疗时间较长，病变康复常需半年乃至数年以上。
随着人们生活方式的不断改变，脂肪肝的发病人数明显增加，且呈年轻化趋势。但大部分人都忽视了脂肪肝的管理，认为不管理问题也不大。9月10日，市第三人民医院肝病科主任冯亦农表示，其实不然，脂肪肝如果不注意控制，发展下去有可能出现肝纤维化、肝硬化。
内容资料来源:徐浩，方达，周卫红，等.中国内脏脂肪指数与脂肪肝发生风险的回顾性队列研究.中国全科医学，陈碧波，龚翠丽，梁樟.全自动生化分析仪在脂肪肝诊断中的应用.中国医疗器械信息，2024，30:53-55.
脂肪肝目前在我国的发病率高达 25% 事实上，近年来，随着人们生活方式以及饮食结构的改变，脂肪肝的发病率仍然呈现为上升趋势。脂肪肝能够进一步发展为肝纤维化，随着肝纤维化的进一步发展，可发展为肝硬化，甚至肝癌。
内容资料来源:张弛，柯舸，陈明锴.肝硬化肌痉挛的研究进展.安徽医学，1-4.见原文链接.脂肪肝就是肝脏里脂肪太多，正常来说，肝脏里有点脂肪是正常的，可一旦这脂肪占比超过了肝脏重量的5%，那就得算是脂肪肝。
本报记者 孟庆伟 北京报道随着生活水平的提高，越来越多人的饮食偏好高盐、高糖、高油。肥胖已经成为我国公共健康的主要挑战之一，目前我国超过半数的成年人超重或肥胖，成年居民超重率为34.3%、肥胖率为16.4%，高于国际平均水平。
理论上来说脂肪肝是可以变成肝癌的，因为肥胖而引起的单纯性脂肪肝如果给予足够时间（也就是说，寿命足够长的话），是会演变成肝硬化的，而肝硬化病人的肝癌发生率远远高于普通人。但实际生活中，脂肪肝的疾病进展却是非常缓慢的。
社体君 四川社体 随着人们生活质量越来越好，得脂肪肝的人也越来越多，甚至有些瘦人也患上了脂肪肝。那么该如何预防脂肪肝呢？《临床肠胃病与肝病学》杂志刊登的一项新研究发现，每周休闲运动75分钟即可使脂肪肝风险降低40%以上。其实降低脂肪肝风险每天需要运动的时间并不长，每个人都能做到。
