因为中医理论认为呀，“湿邪”为病，其性“重浊”，可以理解为一种沉重感、粘滞感，由于湿邪留滞在人体内的不同部位，从而造成了不同的表现，比如头昏沉重、困倦乏力、关节酸痛、大便黏腻、小便浑浊，湿疹疮疡、女性白带增多等等。
气温节节攀升空调、冷饮、冰西瓜……成为我们抵御热浪的利器可你知道吗？夏季也是一年之中湿度最大的时候一不小心湿气就会袭入你的体内什么是湿气？怎么判断自己是不是湿气过重？一起往下看！什么是湿气？“湿气重”——几乎是很多人经常听到的“诊断”，到底啥是湿气？
“我是不是体内有湿气？总感觉身体很沉，睡不醒没力气……”虽然这几天的太阳热情似火，但从早到晚待在空调房里，总感觉身体很沉，睡不醒没力气，这是湿气吗？到底什么是湿气？中医认为，湿气可以分为内湿和外湿：在中医看来，湿气称得上是“万恶之邪”。
