叶酸是一种水溶性维生素，为人体细胞生长和繁殖所必需，目前临床上补充叶酸主要分为两大目的，第一是治疗，用于叶酸缺乏引起的贫血，第二是预防，预防主要局限于两类人群：一 孕妇：作为孕妇的营养素补充剂，预防新生儿神经管缺陷，二：用于高同型半胱氨酸血症的高血压患者，这类高血压也叫作H型高血
目前经常有网上讨论叶酸的功效，建议大家多吃叶酸。但是，最新的权威研究却指出，叶酸补多了，有可能诱发肝癌。那么，哪些人需要吃叶酸，怎样补充最好？根据复旦大学发布在著名期刊《自然》子刊上的一项研究显示，如果摄入过量的叶酸，可能会诱发肝细胞癌的风险。
叶酸又称维生素B9，叶酸是一种低分子量的不耐热水溶性维生素，人体自身不能合成，完全依赖外源性供给。如果早孕期母亲体内叶酸水平不足，胎儿神经管闭合就可能会出现障碍，从而导致神经管缺陷，又称神经管畸形，主要临床类型包括无脑、脊柱裂和脑膨出。
近日有读者提问:网上有说法称，服用叶酸片可能导致孕妇出现异常出血、胎停流产的状况，是否属实?在一些网站帖子和评论区中，有孕妇表示，之前的检查显示胚胎发育良好、身体各项指标稳定，但在吃叶酸10天后，被查出胎停育，怀疑是服用叶酸导致。
最近小海接到许多居民来电咨询关于服用叶酸问题，那么究竟该如何科学补充叶酸呢？让小海来告诉您吧！什么是叶酸？叶酸是 B 族维生素家族中的一员，又叫“维生素B9”，叶酸虽是人体造血系统必备的营养素，却无法在人体内合成，只能从外界摄取。
叶酸参与体内多种反应以及核酸和氨基酸的合成，叶酸缺乏时，最严重的的是对骨髓生产红细胞的影响，会导致红细胞的DNA合成减慢，但RNA合成不受影响，在骨髓中生成了体积较大而细胞核发育幼稚的血细胞，称为巨幼红细胞性贫血，因此，叶酸最初是用来治疗巨幼红细胞性贫血，叶酸缺乏还会导致胎儿先天性神经管发育畸形，因此，对于育龄期备孕的女性，常常从可能妊娠或孕前至少3个月开始，补充叶酸，直至妊娠满3个月。
首先我们需要明白的是预防脑卒中为何需要补充叶酸，其实在临床上这主要是为了治疗一种疾病叫做H型高血压，主要是指一名患者既有高血压，同时也伴有高同型半胱氨酸血症，而补充叶酸不是为了降低血压，主要是为了降低同型半胱氨酸这项指标。
当叶酸摄入量不足，体内叶酸总量不能满足身体每日所需时，糖尿病并发症发生的风险就会增加，根据研究表明，体内叶酸缺乏时，同型半胱氨酸代谢遇到障碍，身体正常代谢过程中产生的同型半胱氨酸在血管中积累得越来越多，血液中同型半胱氨酸升高可能会引发血管受损，动脉硬化，是糖尿病合并心脑血管疾病的危险因素之一。
