声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。在我们日常生活中，经常听到"多喝水能稀释血液、缓解血糖黏稠、疏通血管"这样的说法。血液黏稠度、血糖水平和血管健康确实是许多人关心的健康问题。
陆博士的回答是:糖尿病患者多喝水有一定的好处，大量的水可以稀释血糖的浓度，在一定方面缓解不适，水可以参与机体新陈代谢的许多化学反应，如果缺少水分会造成机体的很多生化反应发生异常，因此，多喝水可以促进新陈代谢，还能促进泌尿系统的代谢，从而使内分泌系统更加稳定，促进糖分更好的排出人体。
中国成人糖尿病患者数量居世界第一，高达1.14亿——差不多10个人里就有1个糖尿病患者。除了遗传因素等，生活中的坏习惯是造成糖尿病的重要推手。一提到坏习惯，可能大家觉得就是，吃了太多高糖分的食物。虽然，高糖饮食容易损害健康，但是不会直接引发糖尿病。
喝水可以促进人体的新陈代谢，每天需要喝1500ml至1700ml的水最为适宜，但喝水的时间糖尿病者要把控好，喝水一定要在饭前完成，而闭餐的三十分钟内，切记不要大量喝水，会影响消化吸收，血糖难以控制，建议糖尿病者在饭前30分钟喝水。
