By 英儿6用料牛肉 500g老姜 20g大葱 2根白萝卜 100g盐 2g生抽 10g小葱 30g甜椒（红、黄） 各20g菜籽油 30g做法步骤1、先上一个成品图哦 制作白萝卜烧牛肉的材料：牛肉500克，白萝卜100克，老姜20克，大葱两根，盐2g，生抽20克，甜椒（红、黄各2
想吃重口味的香嫩牛肉、喝清爽甘甜的蔬菜汤，那就总和起来做这道红烧牛肉吧!食材:牛肋条1000克、洋葱、老姜切片、蒜头10小瓣、蒜苗或葱2支、牛番茄1颗、白萝卜1条、红萝卜1条、辣椒1小条、饮用水1500毫升。
给家人“贴秋膘”不能盲目地吃大鱼大肉，刚刚经历过酷暑，人们的肠胃还比较脆弱，这个时候可以多吃一些营养丰富不油腻的食物，新鲜应季的蔬菜和水果都是不错的选择，除此之外还要多吃一些蛋白质含量丰富的肉类，如牛肉、鸡肉、鸭肉等对身体都很有好处。
