总是生病，动不动就打喷嚏、流鼻涕，身体免疫力低下？这是身体阴阳两虚了。所以，今天老中医就来给朋友们分享两味中药，帮你调整体内阴阳平衡，提高免疫力。我们先来了解一下，什么是阳虚？阳虚，顾名思义就是人体内的阳气不充足。这就好像炉子里的柴火不够了，火力减弱了，那么，人就容易手脚冰凉。
首先，我们来了解下阴阳两虚这个证型，阴阳两虚是属于中医辩证的一个名词，指的是既有肾阴虚的症状，像腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗等，又有肾阳虚的症状，像畏寒怕冷、四肢发凉、神疲乏力、小便清长、下肢水肿等。
怕热是阴虚，怕冷是阳虚，但是现在很多人既怕冷又怕热，根本就说不清自己到底是阴虚还是阳虚，而且阴阳不是竞争关系，而是互根互用的，阴虚久了就会阳虚，阳虚久了就会阴虚，对于这种阴阳两虚的症状，单纯的补阳或者补阴是没用的，而要阴阳同补，今天刘医生就给大家分享一个方子，只用四味药把阴阳都补足。
今天教你一招精血双补，肝肾同调，阴阳共济，交通心肾的方法，只用七味药。我们先来看这个粉丝舌象:舌象舌质整体淡白，是阳虚的一种情况，但是又布满裂纹，这是阴虚导致的裂纹舌，而且上下颜色一红一白，相差分明，这是阴阳两虚典型的舌象.
怕冷是阳虚，怕热是阴虚，那既怕冷，又怕热呢?阳气对人体具有温煦推动作用，它犹如自然界的太阳，温暖照耀大地，阳气不足，它的温煦功能就会减弱，则内部环境就会处于一种“寒冷”的状态，阳虚则生寒，就会表现出畏寒怕冷，四肢不温的主要症状，还伴随食欲减退、精神不振、由于阳气不足对水液蒸腾作用弱，多余水分停留体内，导致舌体胖大、受牙齿挤压出现齿痕的表现。
因为单纯的肾虚很好辨别，不容易搞混，比如说肾阴虚或者肾阳虚吧，它们的症状是简单就能看出来的，那大部分人也就不会用错药，但阴阳两虚不一样，这是一种相对复杂的情况，如果你搞不清楚，可能就会用错药，导致病情更加严重，所以今天我来教你们阴阳两虚的情况下，该如何调理!
之前黄药师介绍了阳虚和阴虚的区别:阳虚患者整体呈现寒象:表现为精神萎靡，怕冷，手脚冰凉，尤其下半身感觉凉，腰酸冷痛，尿频、尿多，久泻不止，性欲减退，男子阳痿早泄、不育，女子痛经、不孕等——用药宜温补肾阳，以金匮肾气丸为代表。
