做法步骤1、先制作泡芙条。按照泡芙面团的制作方法制作好面糊，用中号圆孔裱花嘴在烤盘上挤出长条状面糊。放进烤箱按照配方所示温度进行烤焙，烤好以后取出冷却。2、泡芙条冷却以后，用小刀横切开来。3、在其中半片泡芙条的中间空洞里挤满花生酱。4、盖上另半片泡芙条，是泡芙条重新合成一个整体。
对正在减肥和健身的人来说，每天最头疼的事就是控制热量摄入，一不小心就会吃下喝下太多卡路里，悔恨交加。英国营养师Helen Bond好心指导《每日邮报》的摄影师，合作拍摄了一组“100卡路里食物图鉴”，让原本看不见摸不着的能量单位变得一目了然。
“饿货，来条士力架吧！”伴随着一系列恶搞广告，号称能横扫饥饿的“能量棒”被我们所熟知。对运动员、特种兵和户外探险家来说，能量棒是给身体快速“充电”的法宝；而对缺乏运动的宅男宅女来说，把士力架当零食吃是很危险的……能量棒是巧克力吗？许多人印象中的“能量棒”，或许就是士力架了。
渴望更完美的能量零食？著名跑者主厨为你带来美味可口，营养充足的能量棒，与你分享这些美味的制作方法。马拉松能量棒发明者：丹尼斯·马伦马伦已经完成过两个全程马拉松，并且尝试过许多商品化的能量棒，但没有任何一种能够满足他对能量棒所具有的口感、质地、持续供能等方面的要求。
饿货，来根士力架！不不不，来根自制能量棒，比士力架强多了！香蕉燕麦能量棒食材：熟香蕉、鸡蛋、混合燕麦、牛奶、杏仁、低筋面粉制作步骤：1.湿性材料：香蕉、牛奶、鸡蛋，备好。这三种是粘合剂，起到把各种谷物、果干固定在一块的作用；香蕉要选用熟的，口感更香甜。2.
能量棒是一种补充能量的棒状食品，在国外，它是一种功能性食品，是一种新型的国际运动营养食品。我们在训练中经常吃能量棒，蛋白质棒，能量饮料和其他补剂，但是很多人并不是很了解这些能量食品，而且对什么时候吃它也不太清楚。
不论是要考试抱佛脚的，还是半夜赶工的，小糖君感觉在糖果中，一定有不少和小糖君一样的夜猫子呢。虽说熬夜有害身体健康，若真遇到一定要通宵的时候，这些好物会在一定程度上帮你减轻熬夜的痛苦，缓解熬夜带来的“后遗症”哦。1.
经常带孩子出去玩的朋友一定都会遇到这样的烦恼，明知道吃零食不好，但每次出行都要带上一些，主要是为了不在饭点时候能帮助孩子迅速补充体力，零食中的添加剂太多尤其儿童食品，为了吸引孩子从“色、香、味、器、型”多方面下手，于是果儿爸发明了这款即营养又能快速补充体力，而且好吃又好做的超级零
方子自配 主料 牛奶巧克力150G 爆米（脆米）50G 葵花籽50G 榛子仁30G 【巧克力脆米坚果棒】简单快手能量棒 的做法步骤1. 葵花籽和榛子仁用110摄氏度烤熟2. 烤熟的榛子仁切碎，葵花籽可以不用再加工3.
企鹅吃喝指南｜食物测评系列第 5 篇本文由［企鹅吃喝指南］与运动App [ Keep ] 联合策划特别感谢Keep专业营养师提供意见四月的天气说热就热，吃饱的肚子说饿就饿，可恨的是，冬天贴的膘却不能说减就减。
无论是徒步穿越、还是骑行，登山或者其他户外运动，都需要大量消耗能量，不到营地或者计划用餐地点之前只能用干粮来补充体力了，不可能有点饿了就马上埋锅造饭。但是在户外运动中，我们希望带的东西越少、越轻越好。如何能做到既保证重量不会超负荷，又能保证足够的储备干粮使旅行得以进行下去？
根据《中华人民共和国食品安全法》及其实施条例等有关规定和山东省食品安全监督抽检计划安排，为进一步保障食品安全，烟台市市场监督管理局开展了市级监督抽检469批次，根据食品安全国家标准检验和判定，其中食用农产品、餐饮食品、糕点3大类食品7批次样品不合格，检出了农兽药残留超标、食品添加
你经常一个人宅在家里看电影/电视剧？你喜欢经常和朋友一起看看球聊聊天？或者你更乐意与家人一起度过令人一个难忘的family day？不管你是哪一种，如果缺了美味可口的小食，一切都会显得不那么尽兴。既然零食这么重要，为什么不来点洋气的？蜂蜜黄油薯片蜂蜜黄油薯片，目前火炸韩国的零食！
4Bourbon豆乳威化饼干#外皮酥脆，挺像小时候的威化饼里面是流动的豆乳夹心味道偏甜，爱吃甜的妹子看这里~5百草味黄金鸡蛋酥#小时候也会经常买鸡蛋酥吃香甜不腻，一捏就碎味道还和肉松有一点点像呢6松尾巧克力#每款巧克力都有不同的夹心每次打开都有惊喜~7Goahead酸奶饼干#很多
晚睡早起，为了看奥运会，老大不小的小编也着实成为了迷妹。下班之后来不及洗漱，赶紧打开电视机···没有赛事的几个小时，偷偷睡一觉，半夜被闹钟叫醒，继续爬起，蓬头垢面，坐在电视机前，狂嗨！可是免不了，用力太猛，力气一下子用尽，肚子开始咕咕打转···迷妹们，是不是这样呢？！
在吃货的字典里，唯有美食与爱不可辜负。爱不可得，美食却是遍天下的╮(╯_╰)╭，遍尝世界美食简直是一枚吃货的梦想。海淘给了我们这个契机，可以尽情接触世界各地美食，虽然会多长那么一点肉，但是痛并快乐着。古人云：独乐乐不如众乐乐，美食岂能独享！
