富贵包大多数是由于人体不良姿势引起的，例如以下这几个方面:1、低头过多:随着电子产品的使用，有些人使用的姿势不对，比如长时间低头看手机，当头部越低，颈椎承受的重量越大，从而导致保护性肌肉紧张，长期痉挛，就会形成富贵包。
“术后恢复的不错，明天差不多就可以出院了。”“是的啊，不过大夫，你能帮我看看脖子后面的‘富贵包’吗？我这几天一直头晕、恶心，也不知道是躺的了还是因为这个‘富贵包’，总之很不舒服。”小杨边说，边用手在后颈处比划着。“您坐这边来我给您看看。
“医生我这颈部的富贵包，又大又难看，还动不动头晕，颈部不适等，好多年了，咋办呀？”年轻的乔女士苦恼的说道：“因为这个包包，不知道看了多少医院，也没有一个明确的说法以及治疗的方法，真愁人呀！” “随着社会的发展，低头族越来越多再加上坐姿不良，类似于乔女士这种情况的人员越来越多。
“富贵包”已降临。有传言说，“富贵包”是颈椎病的表现，严重时会导致瘫痪、脑死亡。实际上，“富贵包”就是脂肪堆积，主要与生活习惯有关系，长期看手机电脑、坐姿不端正，颈椎的弯曲被拉直，脂肪就会自动“补位”形成富贵包。
日常生活中经常看到有些人脖子后背个“包”TA们大多体型较为富态因此脖子后的包被戏称为“富贵包”“富贵包”并不是富贵的象征而是你的颈椎发出是警报现在低头看手机的你说不定也身中其招那么什么是“富贵包”？怎样才能消除“富贵包”？什么是“富贵包”？
红网时刻新闻7月25日讯（通讯员 李康贵）50来岁的张女士，家住炎陵，是一名深受“富贵包”危害近4年的患者，颈项部肿块逐年增大，反复出现头晕、颈项部酸胀。在邻居的介绍下，张女士来到株洲市中医伤科医院手足科就诊。
央广网北京5月10日消息（记者 郭彦伟 实习记者 郑洁怡）在日常生活中，经常会看到有些人的脖子后有一个隆起的圆形大鼓包，俗称“富贵包”。“富贵包”究竟是怎么一回事儿？它对人的身体有哪些危害？又该如何应对？记者采访了北京中医药大学副教授姜婧。“富贵包”究竟是怎么一回事儿？
肩背下脂肪垫俗称富贵包，在医学上是指颈部肌筋膜增生或韧带钙化引起的肿块，一般在后背上部、颈椎、胸椎相连的部位，第七颈椎棘突与第一胸椎棘突交界处突起的巨大肿块，用手触摸时手感比较硬没有弹性，随着年龄增长也会不断的变大。
长期颈部前倾，尤其是长时间低头，会使脖子后面鼓起一个包，俗称「富贵包」。虽然它的名字好听，但有「富贵包」并不是值得开心的事情。「富贵包」是颈椎变形！「富贵包」是指颈部后方（位于第七颈椎和第一胸椎间）异常凸起的硬包块，实质是颈椎发生了生理曲度改变。
