娄女士和丈夫结婚两年了，备孕计划也进行一年多了，原本按部就班规划生活的他们却遇到了难题。两个人在备孕过程中，通过各种途径查阅了大量相关资料，知晓了排卵期进行受孕是怀孕成功率非常高的方式。于是一连几个月，娄女士都通过计算排卵期的方式，“精准”进行。
例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。此外还有几种方法，也可以帮你推算出排卵期:一、宫颈粘液法。
我们都知道，找到女性排卵期并在排卵期内同房，受孕的几率会大大提高，其中最为关键的就是找准排卵期。每位女性一般每28~35天排卵1次，一生约排出400个卵子，最多也不过500个卵子，而且是两个卵巢轮流排卵。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 刘跃 庄楷淇“我终于怀孕了！”近日，林女士（化名）来到潮新闻·钱报小站、杭州市拱墅区天水武林街道社区卫生服务中心报喜。这位30岁已婚5年的女性，患有甲亢病史及高泌乳素血症，这些特殊情况让她的生育之路非常曲折。
排卵期又叫易受孕期或危险期，因为在此期间，是女性形成卵子，并且体内正处于排出卵子的时候，卵子排出后会在输卵管停留1至2天，等待受精，而精子一般会在女性的身体里停留2至3天，所以在这个时期进行性生活会更容易受孕。
女性跟男性的不同之处，就是女性生来就有生育的功能，但最佳生育年龄是在23-28岁之间，这个时候卵子、精子的质量都是最佳的，女性的输卵管也是畅通的，所以怀孕会比较容易，那么，你们知道卵子在什么时候排出吗?
作者：时玲 上海市金山区朱泾社区卫生服务中心公益科普支持：广东省二十一世纪教育基金会2021年7月，中共中央 国务院发布《关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》，其中明确，为促进人口长期均衡发展，现就优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策，并取消社会抚养费等制约措施
女人一生能排400-500个卵子，从月经初潮到绝经正常情况下每个月都会有1个成熟的卵子排出，也就是从13岁或者14岁开始到50岁左右绝经，这个时间段有排卵一般正常生育年龄的女性卵巢绝大部分每月只排出一个卵子，从原始卵泡发育到成熟并排卵约需要14天左右。
