个体经历的梦境差异巨大，有些人夜间可能经历多个不相干的梦境，而另一些人可能整夜未做一梦。根据现代医学观点，频繁做梦可能指示着睡眠过程中未能充分进入深度睡眠阶段，导致睡眠质量下降，因为大脑在睡眠时仍保持较高的活跃状态。
一位系统性红斑狼疮患者表示，自己在确诊狼疮（一种自身免疫疾病）前的几个月，经常做噩梦。该描述来自最近发表于《柳叶刀》子刊上的一项新研究，这项研究表明噩梦的增加可能预示着狼疮等自身免疫疾病的发作。通常来说，我们的身体会受到免疫系统的守护。
人的一生，有1/3的时间都是在睡眠中度过的。而睡眠往往还伴随着梦境。生活平平淡淡，梦境却千奇百怪：彩票中奖、快意恩仇、穿越时空、被人追赶、掉下悬崖……你永远也想不到，今晚睡觉时会做什么梦。但你知道人为什么会做梦吗？对身体来说，做梦有什么意义？听说有些梦境可能是疾病的象征？
从高处突然坠落，被人追赶却跑不动，在考场上大脑一片空白……噩梦会带来恐惧、焦虑、痛苦等负性情绪，让人心有余悸，久久难以平复。虽然噩梦是种不舒服的体验，但有研究发现，做噩梦未必全是坏事，可能有着不为人知的积极作用。
说到做噩梦有多少人会在梦里有这些情况:喊叫、拳打脚踢或者梦见被野兽追击而大声呻吟或者梦见和别人打架而挥拳打伤枕边人…同时还有大喊大叫、拳打脚踢等行为，要注意，这些症状的背后，可能隐藏着一个重大的问题——帕金森病。
2022年6月8日，英国伯明翰大学的研究人员在《柳叶刀》子刊“ EClinicalMedicine ”上发表了一篇题为“ Distressing dreams and risk of Parkinson's disease:A population-based cohort study ”的研究论文。
受访专家：清华大学附属北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科睡眠医学中心主治医师 曹 鑫环球时报健康客户端记者 董长喜常言道，日有所思，夜有所梦，一般认为梦境与心理状态有关。而从现代医学的角度，做噩梦、说梦话甚至梦游等异常睡眠行为，往往是疾病的信号。
