在这个看脸的时代，无数人掉进了“容貌即正义”的陷阱。据调查显示，大约有6成的人存在容貌焦虑。“你今天瘦了多少”几乎成为了新的风向标。因此为了这个目标，很多人都缩减自己的口粮，甚至有人一粒米都不碰。但有没有想过，或许你的肥胖并不是“吃”出来的，而是你“熬”出来的。
参考资料:Chen Y， Li X， Yang M， Jia C， He Z， Zhou S， Ruan P， Wang Y， Tang C， Pan W， Long H， Zhao M， Lu L， Peng W， Akbar A， Wu IX， Li S， Wu H， Lu Q. Time-restricted eating reveals a “younger” immune system and reshapes the intestinal microbiome in human. Redox Biol. 2024 Nov 9;
别着急，今天《我是大医生》邀请到了中国医学科学院北京协和医院临床营养科副主任 陈伟教授，以及常年饱受减肥痛苦的青年演员潘阳，来为我们权威、专业、科学、实用、综合的讲解一下肥胖解决方案，指导人们正确地减重。
新京报讯（记者戴轩）肥胖是多种慢病的重要危险因素。国家卫生健康委今天（1月3日）召开发布会，围绕“注重吃动平衡，保持健康体重”介绍相关情况。会上，北京协和医院专家告诉新京报记者，将体重管理的小习惯融入生活中，能让减重变得更加轻松和愉快。
多囊姐妹遭遇怀孕难、保胎难，一般医生的第一个建议就是减肥，因为体重指数对临床妊娠率影响巨大。张俊娣等研究体重指数对多囊卵巢综合征患者促排卵妊娠结局的影响，发现肥胖组、超重组临床妊娠率低于正常体重组，而生化妊娠率和自然流产率均高于正常体重组。
