暑假来临，许多人带着家中孩子、老人出去游玩，准备来一场美好旅程。但与美好旅程不期而遇的可能不仅有美景美食，还有水土不服。近日，针对夏季旅行应如何应对水土不服的话题，人民好医生客户端邀请中日友好医院中医脾胃病科副主任张喆就相关问题进行解答。
暑假来临，许多人选择外出旅游，你是不是已经在做攻略了？不过，旅途中并非都一帆风顺，有的人就会被“旅行者腹泻”困扰，常被大家称之为“水土不服”。近期，江苏疾控进行了科普，如果在旅行期间或旅行归来后，每日有3次或3次以上的未成形大便，且伴有发热、腹痛或呕吐等症状。
暑假来临，许多人选择外出旅游，你是不是已经在做攻略了？不过，旅途中并非都一帆风顺，有的人就会出现“水土不服”。关于水土不服，《三国志·吴志·周瑜传》有这样的记载，“不习水土，必生疾病。” 那么，水土不服到底是什么不服？又该如何应对？
中新网北京5月29日电 “腹泻跟我们日常生活有很大的关系，情绪、情感、饮食占一定的比例。”北京大学第一医院消化内科主任医师王化虹日前在北京表示，成年人是常见的腹泻人群之一， 其中中青年因为工作压力、生活方式、出行需求高等原因，腹泻发生较为常见。
对很多人来说，国庆假期出游是放松消遣的首选方式。度假虽好，但总有一些意外会打扰旅游兴致。有一种困扰叫“水土不服”，表现为肚子不舒服、拉肚子等胃肠道症状，往往会将旅游达人变成“厕所打卡族”，扰乱大家的旅行计划。引起这种“水土不服”的元凶便是“旅行者腹泻”。什么是“旅行者腹泻”？
来源：【人民日报健康客户端】去乌鲁木齐吃烤包子、去北京品尝烤鸭、去柳州吃螺蛳粉……国庆假期出游品尝各地美食，一些人却发生了“水土不服”。“‘水土不服’医学上称之为旅行者腹泻，指的是旅途中突然出现稀便或水样便，并伴有发热、腹痛、恶心、呕吐和里急后重等症状，是最常见的旅行相关疾病。
“水土不服”在临床中被称为“旅行者腹泻”。旅行者腹泻是指在旅行期间或旅行后，每天有3次或3次以上未成形粪便，或未成形粪便次数不定但伴有发热、腹痛或呕吐，甚至包括更多较轻微的、但足以影响旅游计划的肠道紊乱。旅行者腹泻的本质属于菌群失调，近8成的水土不服是由肠致病性细菌引起的。
外出游玩最怕身体不适影响好心情，尤其是“水土不服”导致的恶心、呕吐、腹痛、腹泻、失眠、胸闷、气短、全身乏力等。北京中医医院顺义医院脾胃病科副主任医师谭海城认为，初到在异地，水土中微量元素、土壤酸碱度以及有机物含量，与原居住地有较大差别，人体暂时不能适应这些改变，就会产生不适。
9月27日中秋国庆假期天气发布会透露武汉已于9月21日悄悄入秋较常年入秋时间提前10天假期里不少市民计划带孩子外出游玩旅途中孩子如果玩得太兴奋可能出现抵抗力下降的情况加上秋季降温频繁容易出现细菌或病毒感染武汉儿童医院药学部负责人刘茂昌副主任药师提醒带孩子外出家长请准备好“小药箱”
在近日举办的国家卫健委新闻发布会上，中国疾控中心传染病管理处呼吸道传染室主任彭质斌介绍，预计在春节假期前后，新冠病毒感染可能会出现一定程度回升。疾控中心专家研判认为，冬春季将继续呈现多种呼吸道疾病交替流行或者共同流行的态势。
