随着健身运动的普及，越来越多的女性开始注意自己的身材，所以越来越多的女性进入健身房进行训练，但是很多女性朋友进入健身却一直在有氧运动区徘徊，跑跑步，骑骑动感单车，而不敢去力量区撸铁，总是担心害怕练出一身肌肉，从乖乖女成为肌肉女，影响美观!
现在很多人都喜欢健身，这种健康的生活方式越来越被大家所喜爱，大多数人锻炼身体是为了一个健康的身体，也有人是为了保持自己的好身材，今天要给大家讲的，是一个来自韩国的小姐姐，这位小姐姐直接把自己的身材锻炼成了动漫《海贼王》里的“娜美”。
文/七月大多数女孩子对身材，只有一个要求，那就是要“瘦”，最好是能有两位数体重，四肢纤细，看起来十分骨感。而且，女孩子们通常也会羡慕自己身边，那些身材苗条的人，特别是有一双笔直修长的大长腿，我想，每一个爱美的女生，都不会允许自己有一双，略显粗壮的双腿吧。
随着现在越来越多的美女进入健身房追求好身材，我们在网络上随处可见各种健身达人，无一不是有着S型曲线身材的美女！但是网络世界真真假假，我们也不知道这里面有多少是真正的健身达人，多少人是真正的拥有好身材！但是今天介绍的这个美女一定是位真正的健身女神。
"身高不是拥有魅力的障碍!"这位身高只有156cm的韩国健身达人亲身实践后如是说。原本自卑的她经过一年的健身,不仅练就了迷人身材曲线,更重塑了自信形象。到底她是如何一步步蜕变,从"普通小妞"变成吸睛"平民女神"的呢?让我们拭目以待!
导语身体线条的塑造需要持之以恒的努力，像韩国美女教练朴智恩前凸后翘的身材可不是一天可以练成。她分享自己也会每天花上30min做一套伸展运动来塑造身材线条，这套运动对肌肉塑形有很好的训练效果。想要拥有迷人的身体线条，那就跟着美女教练一起来做运动吧！
没错就是邀请本国细腰长腿火辣惹眼的女星到军营里面进行表演而且这早已经成为了韩国的一个传统近日韩国的一名女星就到军营了犒劳了韩国士兵她叫李燕花韩国最美的健身女神她拥有整个韩国最美的身材还被称为韩国的第一“美臀”看到韩国最美翘臀这幅打扮我还真的一下子适应不过来包裹得严严实实完全不像往
对于韩国我们多少有点了解也知道他们国家实行的全民征兵制度成年男子基本上都有无条件服兵役相对来说参军的女子则较少这就导致一个问题在韩国女兵相对较少要知道参军的都是些血气方刚的壮年男子虽然在军营里面也不可能真的过瘾但起码过过眼瘾还是要的没有女兵男兵看什么呢？
人们都会乐此不疲地追求美好事物，因为美好的东西总会给人带来极大的愉悦感，好身材也不例外，拥有一个好身材总会给人留下非常美好的印象，会让你无论走到哪里都会成为众人瞩目的焦点，而好身材一直是自律生活的象征，想要拥有好身材就需要摒弃之前放纵的生活，因此每一个拥有好身材的女生都值得我们学
我们都知道，在娱乐圈兴盛的韩国艺人，一个比一个更注重身材管理。男生有六块肌和俐落下巴线条是基本配备，女生也随时可以秀出修长美腿和令人喷血的前突后翘好身材。那么，在对外表要求超高的韩国演艺圈中，谁是大家心中第一名的火辣女神呢?
如果有小姐姐还在担心，健身、撸铁会把你变成浑身肌肉、彪悍魁梧的“金刚芭比”，那就快来来看看这位名叫李燕花的韩国小姐姐吧！在2017年，韩国MuscleMania健体模特大赛上，李燕花以一袭白色天使装惊艳亮相。
