一开始我们可以会选择一些低热量的食物，逐渐增加脂肪的摄入量，来帮助胆汁的消化吸收。第二步控制脂肪的摄入，胆囊被切除后，胆汁储存和释放功能会受到影响，这个时候你如果吃太多的脂肪，就容易造成消化不良、腹胀等情况。
因为胆囊结石、胆囊息肉等各种胆囊问题切除胆囊的人越来越多，特别是腹腔镜技术应用之后，切口小，恢复快，不少胆囊问题多是一切了之，我们每年接受的胆囊标本多达上千例，可见“无胆之人”逐年增多，已成为一个不小的群体。
#头条创作挑战赛#自从胆囊手术切除之后，最关注的就是那些没有胆的人。昨天，北京来了一个朋友，回到家乡小聚。酒桌上，我知道他打小的时候就特别爱吃炒鸡蛋，而且，油越大越好的那种。于是，我给他点了这道菜。他一听，吓得面如死灰连忙摇头”不要不要！
在中秋国庆双节同庆的节假日里，总是少不了吃喝应酬，可往往很多健康问题都和“吃”息息相关。28岁的患者周娜（化名）没有吃早餐的习惯，14岁的少年斌斌（化名）总爱吃大鱼大肉和甜食。久而久之，他们都被同一种疾病找上了门，叫做“胆囊结石”。
人体本来就是最神奇的存在，几千上万年的不断进化，优胜劣汰，身体中的各个部位都在不断的进化，发展到现在，能留下的器官组织都是非常重要的。少了哪一部分身体都会受到影响。但一些小器官也很容易出现问题，有时必须将其切除才能解决比较棘手的问题。
胆囊是人体的一个重要组织结构，其中存储着胆汁，对人的健康有着重要作用，那么胆囊摘除之后人的饮食要注意哪些地方呢？1、要规律进食，选择易消化的食物，少量多餐。循序渐进，先从最软的吃起，流食（如粥）——半流食（如面片汤）——普食。注意避免食用辛辣刺激的食物及甜食，防止肠胀气。
内容资料来源:1. 张明， & 李强. . 胆囊切除术后的饮食管理. 中国实用医刊， 45， 128-130.黄强一直是那种典型的“不拘小节”的人，生活作风随性，工作努力而有成就，直到一次体检，命运的风向标开始发生了巨变。
