跟腱在运动中的作用！跟腱对一个人的运动来说有着重要的作用！先看看它在哪里：当人们足跟离地以脚尖站立时，在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱。人体只要有肌肉的地方就有肌腱，跟腱就是肌腱的一种。
大部分业余跑者受伤都是从脚踝部位额外受力损伤开始的。原因是目前大部分人都处于主动跨步意识去跑步，脚踝部位处于一个非常尴尬的地位。因为主动跨步意味着脚跟着地，而且还是主要的着地受力点，这样的话，脚踝在每一步的落地中都承受着本不属于他的压力。
现如今，人们对于身材，真的是有很多要求，像是什么“A4腰”“反手摸肚脐”“后背合手”等。不知大家听说过“圆柱腿”没有，它是形容一个人的腿很粗，整条腿看上去就像是圆柱体。如果你的腿也是这样，那你肯定有这样的苦恼，就是你明明体重很低，但是看你的腿，却像是胖了很多一样。
随便在网络上搜索“瘦小腿”、“瘦腰”等关键词，能检索到无数的文章、视频以及广告内容，其中不乏通过医美的方式将局部变瘦，可以说人们为了局部塑形绞尽脑汁，今天我们就带着疑问来聊一聊一个被广为流传的话题:跟腱长就会使得小腿更细。
长期以来，人们都在议论一个话题，大家很早就发现，NBA球员的小腿很细，比如艾弗森、乔丹、科比、麦迪，甚至一些高大中锋小腿也很细，诸如奥拉朱旺、贾巴尔、霍华德，就连虎背熊腰的詹姆斯，小腿也是细长的，这种现象已经不奇怪。
