如果仔细观察身边的瘦子朋友，会发现他们对于饮食上都有一些共通点，也许正是造成你与他们之间差别的重要原因：＃不饿就不吃「不饿就不吃」是需要长时间才能养成的习惯，有些人到了吃饭时间，即使不饿，不吃一下还是觉得浑身不舒服，但是通常瘦子几乎是感到「饿」才会吃，有时中午太晚吃，晚上也吃不下
胃肠功能紊乱又称胃肠神经官能症，在排除器质性病变前提下，精神因素为胃肠神经官能症发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。
最近，有患者主诉7年多以来无饥饿感和消瘦，询问是患了何病和注意些什么?该患者无明显的饥饿感和饭量少，在医学上称为“上腹饱胀、胃纳差”，明显消瘦的原因可能是食物的摄入量减少和消化不良所致，未提示有胃肠道吸收功能障碍。
总是没有胃口，不想吃饭怎么办呢?到了吃饭的时间却没有胃口，不觉得饿，这是怎么回事呢?其实这时候你就要考虑是不是得了慢性胃炎，慢性胃炎主要的症状表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛还有嗳气反酸、恶性呕吐等等。
胃口不好的原因有很多，在临床上有很多疾病都会导致这种胃口不好、不想吃饭，但生活中有些人并不是有什么疾病，就是一些心情不好，工作压力大、没休息好太疲劳导致没胃口，今天给大家科普一下如何太高自己的胃口，如何改善这些小毛病。
你能做到按时按点吃饭吗？答案是：难！而对于无法按时吃饭的原因，网友表示，多是由于工作繁忙、通勤时间长、减肥节食……工作日忙碌，周末“回血”，早饭来不及吃、懒得吃，晚饭不按时吃、太晚吃，已经成为不少年轻人的常态。但是这种不按时吃饭的习惯挑战的不止是身材，还有整体的身体健康。
