在现代社会，许多人在应酬频繁、夜生活丰富多彩、工作压力巨大等因素的共同作用下，导致饮食习惯变得无规律，使得肠胃问题成为现代人常见的健康困扰。胃痛、胃胀等症状时常不期而至，尤其是胃胀，它带来的全身不适和食欲不振，严重影响了人们的日常生活和工作效率。那么，胃胀气不舒服是怎么回事呢？
幸福有3个秘诀：吃得好、睡得香、排得畅。然而，很多人第一关就过不去。《2024公众消化健康调研报告》显示：最近两年，近九成（89.4%）受访者出现过胃部不适，其中，餐后饱胀（胃胀腹胀）的发病率排名第一，高达40.2%。
现代都市生活，节奏快、压力大，时间长了以后，很容易出现胃部不适的情况，胃痛、胃酸，尤其是胃胀。这是因为长时间加班、工作压力等原因导致的饮食不规律、暴饮暴食等，容易造成胃部疲劳，导致胃肠疾病频繁出现，危害身体健康。
很多人常年胃肠不好，总是感觉胃不舒服，吃两口东西就胃胀，胃也不痛，总是感觉气不通，打嗝和排气都很少， 感觉身体淤堵住了，调理了很长时间效果也不好，今天马医生给大家 分享一个行气消胀的中成药，助大家解决胃胀问题。
明明没吃多少东西，却总觉得肚子胀胀的，好像有一股气在来回翻腾。生活中90%的人，都有过肚子胀气的困扰。今天，我们就来聊一聊，肚子总是胀气的原因和解决方法。胃肠“生气”，气从何来？生理学研究表明，晨起空腹时，正常人肠胃中的气体通常在100-200毫升左右（也就是1-2个拳头大小）。
大家好，我是中医马医生，中医的脾胃，现代医学来讲主要包括这个胃，食管肠道都归于中医的脾胃，它的主要功能中医讲究是叫运化，运化水湿，也就是给我们提供人体各个脏器，提供营养物质，提供能量的这么一个重要器官，它有一个转化作用，所以说对于我们人体，现在许多疾病可以说都跟脾胃有关，调理各种疾病，一定要重视我们的脾胃。
