宝山融媒体中心和宝山区各大医院联合打造的医疗健康科普类节目《指尖医生》，特邀上海市、区医学专家为您辨别疾病蛛丝马迹、解读疾病背后的奥秘……同时，节目还将为您提供上海医学权威专家的预约挂号，为您的健康生活保驾护航！
膝关节是关节炎经常“光顾”的部位，尤其是老年人关节退变，最常发生在膝关节。有什么办法可以延缓膝关节退变，预防膝关节疼痛呢？锻炼是最简单有效的办法，老赵推荐以下11个动作，中老年朋友抓紧练，让膝关节更强健！
不需要专门跑去健身房也不用考虑天气好坏一起开启在家科学健身之旅动起来，让身体暖起来用活力满满的运动打败冬日的慵懒在家也能练出好身材收获健康与快乐由上海市体育局主办的全民健身类节目《健身时代》每周在五星体育频道播出本期为大家带来下肢训练居家练腿日提升下肢力量Q抑制的过程中，痛点代表
愉快的寒假时间里除了欢度春节外【体育锻炼】也必不可少云龙区教育局特别制定学生寒假锻炼指南，开展寒假期间“我运动•我快乐”活动，在此也诚邀家长们一起陪伴孩子开展形式多样的亲子体育运动，让运动成为一种快乐、一种习惯、一种生活，助力学生健康阳光快乐成长。
《医林正骨》栏目由广东省名中医林定坤教授及其团队倾力打造。正文共计1238字，阅读时长大约3分钟。倾斜的骨盆？明明不胖，却总有小肚子？臀部扁平、驼背看起来总没精神？站一会、坐一会就容易腰酸背痛...问题可能出在了骨盆！
