有关性生活，人们或多或少都听说过一些关于频率的说法。有人认为性生活次数越多，对身体越有益。那么性生活的"多"是否真的等于"好"？医生提醒，性生活确实对健康有益处，但是想维持这种益处，要注意以下几点！一、性生活的益处随着年龄的增加，心血管功能逐渐衰退成为老年人面临的一大健康难题。
你和伴侣年过5旬，或许会有一些关于夫妻生活频率的疑问。既然你们步入了人生的黄金岁月，你们可能关心自己应该保持多少次的性生活才是合适的。让我们来探讨这个问题，同时也会提及一些频繁性生活可能产生的后果。首先，夫妻间的性生活频率因人而异，没有绝对的标准。
在夫妻生活中，“办事”频率问题一直是许多夫妇关心的核心话题。适度的性生活不仅有利于情感交流和增进彼此感情，更是对身心健康有着积极的影响。然而，这个“度”的把握并非一成不变，它会受到年龄、身体状况、生活习惯等多重因素的影响。那么，夫妻“办事”多久一次比较好呢？
听起来确实有点害羞~不过不用慌，让小九从另一个角度给你科普，进行性生活还能降低男性的死亡风险呢!俗话说“流水不腐”，情侣之间的性生活不仅会使得双方身心愉悦，在男性的生理层面也有好处，帮助前列腺液排空以及减少器官充血肿胀等问题，能在一定程度上缓解前列腺炎的发病风险。
所谓的夫妻生活其实也是生活的一部分，如果恩爱的夫妻二人能够全身心的投入到夫妻生活中，也是促进双方感情的良好方式，同时也能够促进家庭的和谐，其实夫妻生活需要讲究一个度，不可过少，但是也不能太多，需要根据夫妻双方的具体情况来决定次数的多少，比如这些方面可以用来判定:
很多人都会有这样一个习惯，那就是由于爱吃一种食物，总是会特意在下饭馆的时候多点几次。因为在前段时间，一位多伦多大学心理学家发起了一项研究，他通过大量的观察和调查发现一点，那就是一周一次的夫妻性生活才是最幸福的。
40 岁 身体盛壮者可3 天泄精1 次，虚弱者则4 天1 次;《千金方》认为，男子20 岁可4 日泄精1 次，30 岁可8 日泄精1 次，40 岁可16日泄精1 次，50 岁可21 日泄精1 次，60 岁则关闭精关， 勿多泄精。
