爬行是0~1岁对大脑小脑等发育最好的大运动。“爬”对全身肌肉群发展 大脑小脑前庭觉等发育至关重要，有利于提高大脑的效能和大脑双侧的分化。“爬”有利于儿童语言发育、专注力、注意力、认知能力等全方面发育。总之，一岁以前一定要多爬、大量地爬、有目的地爬、障碍爬。晚点走，不要以早走为荣。
朋友圈有人看到给奶奶提议说，这个阶段的宝宝，不要着急让他们练习站和走，让他们多爬，一般来说爬够800个小时对宝宝的感统发育特别有好处，宝宝的爬行时间其实是特别短暂的，如果达不到800个小时，至少也要保证500个小时。
早爬或多爬的宝宝，动作举止比较灵敏，协调能力好，求知欲强。在宝宝几个大动作学习过程中，“学爬”或许是给家长带来欢乐和苦恼，最多的阶段了。想象中宝宝学爬需要双手双脚着地，可宝宝的表现总是出乎家长意料，学会许多奇奇怪怪的姿势，就是不会“四肢着地”。
1.运动保健：①空腹俯卧抬头。从半分钟逐渐延长到五分钟，每日2—3次，期间可使用鲜艳的玩具引导小儿视线。②握物。用细柄玩具训练小儿握物的精细动作。2.语言训练：①家长与小儿说话，争取小儿应答的积极反应，引导小儿多发音。②听悦耳的音乐及唱歌，每次不超过20分钟，每日2—3次。
