胀肚子最快的解决方法

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饭后肚子胀怎么办？ 5个方法让你快速“消气”
肚子胀气是日常生活中常见的一种现象，尤其是吃完饭之后，有些人常常会出现肚子胀气的情况。经常肚子胀气不仅会让人感觉很难受，还会影响到食物的正常消化吸收。
红网·红视频
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饭后肚子总胀气咋回事？4个简单方法让你快速“消气”
网友提问:为什么我明明没吃多少，却总感觉肚子撑得不行，好像肚子里有气，想放又放不出来。有什么好办法，能对付肚子胀?
家庭医生杂志
肚子胀气两个方法快速排气
明明没有吃什么总是感觉肚子胀，时时刻刻的感受到肚子有气、坐立不安，不仅吃不下东西、腹痛、肠鸣音还严重，这该怎么办?今天教大家两个方法缓解。
肛肠科王艳涛医生
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肚子总是胀气？别轻视！或是3种病的先兆，教你2招，快速缓解胀气
根据我国疾控中心的数据统计，大约有30%左右的成年人，频繁存在肚子胀气的情况，美国的相关研究中也表明，大约16%的年轻人比例有胀气情况，甚至其中超过半数存在中度或重度的胀气症状。
民福康
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一吃饭就容易肚子胀、不消化？这样做，帮你快速排气、消食、减小肚子，肠胃更健康
专家表示，若你没有吃一些容易引起胀气的食物，比如:萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗、豆制品等，那就需要关注自己的肠胃情况了…
北青视频
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肚子总是胀气？别轻视！或是肠癌的先兆，教你5招，快速缓解胀气
有时只是吃多了或吃了容易导致胀气的食物，休息一下就好了。如果长期反复发生，还伴有其他症状，就需要重视起来了，因为它可能是某些疾病的信号。
张大夫健康科普
腹胀腹满撑得慌？送你三个食疗方
春节是万家团聚的日子，“每逢佳节胖三斤”，美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适，广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬支招，不妨试试以下几个食疗方法。
光明网
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腹部胀气怎么办？一分钟解决
腹部有着我们人体重要的肠胃等器官，对于我们身体健康有很大的作用。但是腹部胀气不舒服的情况不少人都面对过，而原因非常多。那么，腹部胀气怎么办?一分钟解决腹部胀气!
风雨中de铃铛
肚子胀气不舒服？7个方法帮助缓解腹胀
腹胀是人们很常遇到的一种肠胃问题，不仅会总感觉肚子胀，稍微吃点东西就感觉饱了，有时候还会有放屁放不出的感觉，令人感觉很难受。
红网·红视频
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肚子总胀总有气？教你一招，把肚里的闷气全排出去，畅通肠胃！
“朋友，你是不是坐着胀，躺着胀，连睡觉都觉得肚子像个鼓?”别不好意思承认，咱们今天就聊聊这个“让人社死”的难言之隐——肚子胀气。
青囊健康科普
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医生提醒：肚子胀气很难受，学会这五招，轻松消除胀气！
张大伯是个退休老人，每天的乐趣就是和老伙伴们下棋、聊天。张大伯的痛苦并不少见，肚子胀气，这个听起来平常的小问题，实际上影响着许多中老年人的生活质量。
刘振昆医生
一到过年就吃多，肚子胀的像个球，这个方法帮你疏通肠道排的爽
你有没有这样的经历:大年初一才刚起床，昨晚的年夜饭却还像“滚石”一样堵在肚子里?明明只是吃了顿团圆饭，肚子却胀得像个气球，躺着难受，坐着憋屈，恨不得赶紧找个“阀门”排空自己。
养成健康观
肚子胀气还排不出，怎么快速“消气”？
为什么肚子会有气体?有没有办法快速“消气”?我们平常是感觉不到它们的存在的。这些气体的来源一般可分为2类。比如边吃饭、边说话。
徐睿医生
过年吃多了腹胀便秘怎么办？厨房里的一个小调料，就能帮你快速缓解！
过年期间便秘有多痛苦，大概只有正经历的人能懂，小肚子好像怀胎3月，整个人都不好了!一个流传百年的，用葱制成的纱布袋就能帮你快速解决便秘烦恼!
凤凰大健康
腹胀腹气不舒畅？中医教你疏通肠胃，快速排气，让肚子轻松无负担
这肚子胀得跟气球一样，连腰都直不起来了!原来，老李最近加班熬夜，每顿饭不是狼吞虎咽就是干脆不吃，零食倒是没少往嘴里塞。
小医说健康
肚子胀气怎么缓解？简单6招帮你“消消气”
肚子胀气是生活中常见的一种肠胃问题，有时候明明很饿却没有胃口，肚子总是胀，仿佛有一团气在肚子里，令人感觉很难受。
红网·红视频
肚子胀气难受，1个中成药，快速排出腹中胀气，让你肠道通畅！
有些人平时没什么胃口，总觉得肚子很胀，尤其是吃完饭后，用手一拍就跟打鼓一样砰砰响，甚至还会出现胸闷，不消化，有时候又堵得慌，反酸嗳气的情况。
中医侯文婕大夫
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肚子胀，行气消胀效果不好？介绍一剂四味药，助你消胀满
很多朋友都有肚子胀的表现，肚子胀满，吃不下，坐不下，睡觉也受影响，排个气能好受一些，但过一会又胀起来了，有的朋友形容里面像顶一个气球一样，真是遭罪死了!
精诚仁医
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睡不好、肚子胀、老便秘？一个小妙方能缓解，试过的都说灵
明明容易肚子胀、不消化、老便秘、睡不着、睡不香...按中脘穴其实，在中医穴位疗法中，能缓解肚子胀、不消化、便秘等问题的穴位很多，但养生君着重推荐中脘穴，原因在于:1中医认为，中脘穴是胃经的募穴，被认为“一切脾胃之疾无所不疗”。
北青网
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经常胀气、不消化？简单四招，脾胃气足了，胃胀、腹胀统统消失！
过年期间，各种大餐、零食吃多了，容易出现腹胀的情况，很多人会觉得吃点山楂丸、健胃消食片等就好了，但事实真的如此吗?
北青视频
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